A baba születése után meddig tart a végkimerültségi állapot?

Szedsz vitamint? Érdemes a terhesvitaminokat szoptatás alatt is szedni, mert a tej termelése nagyon lestrapálja a szervezetedet! A sok folyadékra is figyelj oda, mivel a tejhez a szervezeted csak vonja el, ha nem pótolod eléggé, fáradékonnyá tesz! Ezen kívül érdemes napközben is pihenni, amikor a baba alszik, szundikálni vele egy kicsit. (Ne figyelj arra a gondolatra, hogy mennyi mindent meg tudsz csinálni a háztartásban, amíg alszik! Nem most kell tökéletes háziasszonynak lenni!)

Nálam egy hónap volt, addigra összeszoktunk, meg kipihentem a szülést. Ennyi tutira kell.