Hogyan fogom tudni rászoktatni, hogy nélkülem is eltudjon aludni?

5 hetesen ezen még kár görcsölnöd :)

kevés az a baba aki segítség nélkül el tud aludni, a legtöbb cicin alszik el ennyi idősen még, és elég sokáig :)

enyém 10 hónapos volt mikor el tudott egyedül aludni, addig altatni kellett, eleinte cicin, majd kis ideig ringatva, majd babakocsiban és végül tápszeren.

Emlékszem az én babám szopizáskor bealudt, de amit leakartam tenni elkezdett sírni,aztán azon vettem észre magam, hogy a mellkasomon alszik.Egy hónapon keresztül ment ez.Elképzelheted mennyit aludtam. :) Viszont így aludt este 11től másnap 8ig.1 hónapos volt mikor gondoltam egyet és leraktam magam mellé és lám aludt tovább.Azóta nincs gond.

Szerintem éreznie kellett, hogy ott vagyok mellette, vagyis én így gondolom.

Nagyon pici még, természetes, hogy Te kellesz neki az elalváshoz szükséges ellazult állapot eléréséhez.

Nem rászoktatnod kell, hanem segíteni őt az elalvásban, amit nem módszerekkel fogsz tudni megtenni(vagyis egy idő után a "megtanított", "tréningezett" babák valóban elalszanak egyedül, igen magas stresszhormon szint mellett, ami nem tesz jót), hanem azzal, hogy kivárod, amíg megérik rá. Ez akkor lesz, ha az agyában eléri azt a fejlettségi szintet, ami lehetővé teszi az ellazulást. Nagy átlagban ez 2- 3 éves kor körül jön el.

Biztosan emlékszel a középiskolás biológiára:):

egy dolgot akkor sajátítunk el készség szintjén, ha minél többször ismételjük, ha az agy releváns részét minél többször stimuláljuk, ezzel, az ismétléssel segítve a szinapszisok kiépülését. Lefordítva ezt az alvásra:

minél többször segíted őt az ellazult állapotba, annál stabilabb lesz az elalvást segítő ellazulást okozó agyi terület képessége arra, hogy a segítő tényezők nélkül is elő tudja hívni azokat a hormon és idegi reakciókat, amik kellenek az elalváshoz:). Azt gondolom, tehát, hogy nyugodtan feküdj mellé ezzel "tanítod" meg neki, az agyának az (el)alvás tudományát, ami később készség szinten működni fog.

Ha siettetjük a folyamatot, akkor a fent emlegetett szinapszisok nehezebben jönnek létre, ha netán sírni is hagyják a babát, akkor az rögzül, hogy az elalvás sírással, de legalábbis stresszel jár.