Más is szédül a kimerültségtől?
Ühüm.
Én egyszer éjjel nekiszédültem az ajtófélfának, amikor rohantam a síró csecsemőhöz, jól be is vertem a fejemet.
Szülés előtt fogalma sincs az embernek, milyen az igazi, valódi fáradtság, amikor szinte önkívületben vagy.......
Csak azt tudom tanácsolni, dőlj le napközben, amikor ő alszik, és akkor végezd a házimunkát, amikor apa is otthon van.
Illetve kulcsfontosságú a vitaminpótlás, a szoptatás végéig szedj kismama-vitamint, plusz sok folyadék, zöldség-gyümölcs!
Fogadj meg 3 jótanácsot!
1. Szedj vitamint mindenképp! Ha van még terhevitaminod, az is kitűnő!
2. Amikor alszik a baba, ne próbáld utolérni magadat, hanem Te is pihenj! Nem baj, ha nem alszol, akkor csak olvasgass, hallgass zenét, ..stb.
3. Figyelj oda az étkezésedre! Ne hagyd, h eluralkodjon rajtad az,h "jajj most nincs időm enni"...Ha keveset is, de eszegess.
persze :) én is voltam így, most egy éves a babám
de az elején remegtem a fáradtságtól, szédültem is, és enni-inni se volt kedvem
ma már olyan ügyes este 9-től reggel 8-ig alszik:) nagyon büszke vagyok rá :)
kitartást kívánok neked is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!