1 óra napközbeni alvás nem kevés egy 13 hónaposnál?

Kb. egy hónapja álltunk át a napi egy alvásra, azelőtt kétszer aludt fél órát, az sem volt jobb. Most úgy néz ki, hogy délelőtt lehetőség szerint játszótérre megyünk, délben ebéd, 3/4 1 körül megy aludni, akkor már feltűnően álmos, elég könnyen el is alszik, de 1 vagy maximum 1 és negyed óra után felébred, és nem tudom visszaaltatni.

Este viszonylag jól alszik, igaz, ritkán alussza át az éjszakát, de ha fel is sír, egy simogatás vagy puszi meg szokta nyugtatni. Este 8-fél 9 felé alszik el, nem tűnik akkor sem extrém fáradtnak, de ezt az alvásmennyiséget napközben akkor is nagyon kevésnek tartom.

Lehet, hogy valóban ennyi az alvásigénye? Vagy tehetnék valamit, hogy többet aludjon?