Anyukak, akik szoptatas közben elkezdtek sportolni, volt e problema belöle, hogy pl. kevesebb lett az tejetek?

1,5 honapja kezdtem tornázni, heti 3-4 alkalommal 20 percet de fokozatosan novelem a gyakorlatok számát. hasprés, futás ilyesmi. eddig nem csökkent, sőt több a tejem, gondolom nem a tornatol

hát a nővérem elkezdett kondizni, és lassan már tápszeres a fia, előtte volt hogy szopi után még tök sokat le tudott fejni. valószínűleg az a gond nála hogy amelett hogy elkezdett tornázni nem eszik iszik rendesen többet. tehát nála ez a kettő együtt ártott.

Napi 20 p-et hasazok, 2-3 órát sétálok a babával. Min napi 3 l víz lemegy és egy csomó ch. Így nincs gond, de csak szintentartásra jó.