Miből áll 1éves babátok napi étkezése?

Reggelire általában, ha édeset eszik, akkor zabkása van, gyümölcsökkel, ha sós, akkor kovászos pirítós, bazsalikomos paradicsommal, avokádóval vagy tonhalkrémmel, esetleg tojással.

Tízórira mozarellát vagy egyéb könnyű sajtot szokott rágcsálni, nyers zöldégekkel.

Ebédre változatosan eszik, zöldségféléket hidegen sajtolt olajokat használva, durumtésztával például.

Uzsonnára gyömölcsöt szokott kapni.

Vacsorára együtt eszünk, általában valami könnyű főzelék van, hússal, zöldségek hallal, ilyesmi.

Inni vizet iszik, és nemrég elválasztottam.

13 hónapos, még szopik is. (főleg alváshoz, illetve a kisebb étkezések mellett

Reggeli gabonakása + Gyümölcs (6-8 evőkanálnyit majszol be kb 8 falat gyümölccsel) vagy magos kenyér + valamilyen kence (pl cékla vagy napraforgókrém) +Zöldség (fél zsemléből pár falat marad meg)

Tízórai kölesgolyó + aszalt gyümölcsös szelet vagy Gyümölcspép vagy mogyoróvajas házi (cukormentes) zabkeksz (pár falatot eszik csak)

Ebéd főtt étel (tészta + zöldséges szósz vagy rizs + zöldségfasírt vagy krumpli + feltét - mindig van benne darált olajos mag és fehérje forrás pl bab vagy lencse vagy tofu vagy gomba stb) kb annyit eszik, mint az öklöm

Uzsonna zöldturmix vagy Gyümölcs + gabona, csak pár falat

Vacsora ebédmaradék vagy szendvics, kB 10-15 falat. (növényi étrenden vagyunk)

Most lesz egy éves, tápszeres, igény szerint. Reggel tápszerrel kezd ébredés után kb fél óràval. Nyolc körül szoktunk reggelizni. Tegnap pl zabkása volt, ma májkrémes kenyeret evett sajttal. 10-11 között szokott aludni, előtte eszik még egy adag tápszert. Alvás után ebédelünk. Ma krumplifőzelék volt fasírttal, tegnap húslevest ebédelt. Délután nagy átlagban még kétszer kér tápszert, de azok kisebb adagok 90-120 mili közt vmennyi. Uzsonnára gyümölcs, joghurt, lencse vagy kölesgolyóval. A vacsora nem mindig jön össze, hangulatától, fáradtságtól is függ. Elalvás előtt még egy adag tápszert eszik meg, plusz éjjel egyszer még kel enni. Én se parázom túl a dolgot, megtömni biztos nem fogom, a tápszert elvenni se. Még van egy teljes éve, hogy a mérleg nyelve a tápszerről a szilárd étel felé forduljon.

Egyébként mindenevő, kíváncsi, de megválogatja mit akar enni. A kedvencei: sajt, máj, paradicsom, virsli, barack, banán, tésztaételek.

Inni vizet és mostanában reggeli mellé pár korty tejet iszik csak. Minden mást messzire köp.