Aki hízékony alkat, az garantáltan több 100 kilósra hízik, ha terhes lesz?

Mi számít hízékonynak?

Sosem voltam vékony, de duci sem. Viszont könnyen jönnek rám a kilók..

Terhesen többet kezdtem enni természetesen, mert azelőtt kb semmit sem ettem. Amikor már dolgozni sem dolgoztam, mozogni se mozogtam így eléggé felfutottak a kilók.. Szinte csettintésre.

63 kiló kezdés - 81 kiló szülés előtt. És azóta is 72 kg-on stagnálok....

Sógornőm nagyon hízékony. AMikor odafigyelt, kb ugyanakkorák voltunk, a 165 cm magassághoz olyan 55 kg körül.

Most 2 gyerekes anya, gondolom nem figyel magára, és olyan 80-90 kg lehet.

Ritkán találkozunk, de rossz látni, mennyire nagy darab lett, saját magához képest.

SZóval ő nem csak terhesség alatt hízott meg, hanem tartja is a túlsúlyt.

Nem törvényszerű, hogy elhízzon a kismama, hisz terhesség alatt is figyelhet magára, van terhestorna, lehet akkor is egészségesen étkezni.

ÉS a több 100 kiló meg egy kicsit túlzás.

Túlsúllyal kezdtem a terhességet, tudtam, hogy oda kell figyelnem, mert cukros is lehetek. Nem zabáltam két pofára, annyit ettem, mint előtte. Összesen 3-4 kilót híztam, szülés után vékonyabb voltam, mint előtte.

Ilyenkor a hormonháztartásom is változik, azért nem hízok.

Viszont amíg más szoptatás alatt fogy, én hízok a víztől is. Diétázni és sportolni is csak nagyon óvatosan tudok, mert így sincs sok tejem.