Szójaszósz mikortól?

A szójában növényi ösztrogének vannak, amihez az ázsiai emberek szervezete hozzá van szokva, az európaié nem és saját hormonként azonosítja. A sok szójaszármazék vélhetően igen erősen felelőssé tehető a nemi hormonok egyra durvább zavaráért a nyugati országokban.

Azzal persze nincs gond ha valaki néha szókaszószt használ de erre érdemes odafigyelni élelmiszer vásárláskor ÉS én a helyedben kisgyereknek nem sietném bevezetni sehogy sem. :)

28n, kismama és táplálkozási szakember

Ahogy az első írja!

A szója semmilyen formában nem ajánlott 3 éves korig. Ráadásul bab: arra érzékenyeknél durva felfújódást tud okozni. Ebből az okból én is messzire kerülöm.

Szigorúbb táblázatok 6 éves kort írnak és nekem dietetikus is 6 éves kort mondott. Azért 2 évesen adtam szóját tartalmazó élelmiszert, de elég rosszul sült el. Felnőttek között is sokan nem bírják.

Más táblázatok 1 éves kort írnak de akkor is óvatosan, először nagyon keveset.