Miért nem akar enni a fiam?

Csokken a sulya?

Ha igen, akkor kezdodik a baj!

Ha nem csokken a sulya, arra azt mondjak, gyerek etel mellett meg nem halt ehen, ne aggodd tul! Ha ehes enni fog.

Ugyanezt csinálta a fiam kb ennyi idősen. Előtte mindent megevett, azóta borzasztó válogatós. Amikor a kakaót is elkezdte otthagyni, onnantól reggel-este is csak vizet kapott.

Most megvannak azok a fix ételek, amiket mindig hajlandó megenni, de ezekből sem sokat. Abszolút fényevő. Kicsi, vékony, DE nem vézna. A percentilis értéke mindig a korának megfelelő alsó határon mozgott, de sohasem alatta. Idővel elkönyveltem, hogy ilyen alkat.

Ha azt akarom, hogy egyen, mindig van a konyhaasztalon pár falat. Kiflikarikák szalámival, almaszeletek, mogyoró, gabonapehely, virsli felkarikázva stb.

Arról már rég lemondtam, hogy nomrális családként leülünk az asztal köré és úgy eszünk, mert ő erre nem képes. Ki-ki szaladgálva 1-2 óra alatt falatonként eszi meg azt, amit más gyerek 10 perc alatt a fenekén ülve.

Most már "nagy" (8 éves) és már meg tudja fogalmazni, hogy miért nem eszik. Mert enni unalmas, időpazarlás, nem tud közben semmit csinálni.

De tk örülök, hogy nála az evés van érte és nem fordítva.

Talán nem kellett volna másfél évest már a cukros kakaóra rászoktatni. Akkor lenne étvágya is.

Amúgy meg nem kell aggódni, amelyik gyerek előtt van étel még nem halt éhen.

A nyers növényi étel a legtermészetesebb, azok közül javaslom, kínálj számára mind többet, a rágás ráadásul enyhíti a fogzás tüneteit is. Ha mégse tetszene neki, akkor csak párold meg a zöldségeket! A gyümölcsöket semmiképp se hőkezeld, a legtöbbje elég puha, és a hőkezelés ront a gyümölcs minőségén (a zöldségekén is, bár enyhe párolás nem vészes, mégis puhít rajta).

Egyébként üdv a dackorszakban, kitartás, türelem, szeretet! És ne feledd a kompromisszumokat, alternatívát, következetességet a nevelés során. 1-2 év, és lecseng a dackorszak.

Folytatom: még lisztérzékenység esetén is jól boldogul az egész, főtt gabonákkal a szervezet: pl barnarizs, esetleg fehér rizs, pirítatlan hajdina (a rizs és a hajdina ráadásul glutén mentes), hántolt árpa alias gersli, főtt kukorica), főtt hüvelyesek (lencse, borsó, stb), kásák (gabona darákból és pelyhekből).

A nyers gyümölcsökkel javaslom mindenkinek kezdeni a napi étkezést, azt lúgosítja a szervezet, ha magában fogyasztják, bár a nemesítettek mint pl dinnye csak erjedésgátló fűszerrel lúgosodik (pl kurkuma fűszer, gyömbérpor), ezért a dinnyét hagyd 3 éves korra, és onnantól. Gyümi evés után legalább fél óra - óra szünet.

Utána a többi növény már kombinálható egymással.

Amit egyelőre hanyagolj, azok az allergének: tej, tojás, lisztes ételek (kenyér, pékáru, tésztafélék.) Ezekkel ráér kísérletezned, egyelőre javaslom ezeket elhagyni a gyermek étkeztetéséből.