Lop az 5 evesem, mit tehetnek?

Gyerek. Természetes, hogy arra vágyik ami neki nincs. Őt még hidegen hagyja az egészséges táplálkozás.

Egyrészről persze beszélgess el vele, hogy attól, hogy neki nincs még csúnya dolog elvenni másét, mert az szomorú lesz miatta.

Másrészről ajánlj neki kompromisszumot. Mondjuk heti egyszer ő kérheti mit vigyen az ovi enni. És ha azt mondja, hogy ő is olyan édességet szeretne mint xy akkor adj neki olyat. Heti egy édességtől baja nem lesz, de az ő kis lelkében ez igazságos dologként fog lecsapódni.

A tiltott dolog mindig édesebb. Ha ennyire elzárod a számodra egészségtelen nassiktól a végén még zt fogja csinálni a kislány mint az én egyik általános iskolás osztálytársam. Ő nem lopott de mindig kunyerált, vagy ha úgy gondolta épp nem látja senki a földről ette fel az elejtett chips darabokat meg cukorkákat. Ő sose vehetett magának a büfébe, otthon se kapott, de annyira vágyott rá, hogy végül a koszos földről kajálta fel, hogy legalább megkóstolhassa milyen is.

Én értelek, csak egy kicsit átestél a ló túloldalára.

Amit az 1-es ír, nagyon jó ötlet.

(Az, hogy valaki nem 100 kg, és jelenleg egészségesnek tűnik, nem azt jeleni, hogy ez így is marad..."az vagy, amit megeszel"...)

akkor süss neki olyan süteményt, ami gyümölcsös, és nem kell agyon tölteni csokival, meg hasonlókkal :)

sajnos velem is előfordul, hogy mikor a munkahelyemen kevésbé finom kajákat tudok hozni, és ott van melettem az automata nasikkkal, na tömöm bele az aprót. :(

vagy olyan sütit süss amiben édesítő van, de a gyerekek alapból szeretik az édességet, de persze mérték tartással lehet a gyerek boldog, meg te is, hogy egészségesebb :)

En is erre gondoltam, mint az utolso valaszolo. Peldaul a hazilag sutott kakos kalacs az szerintem tok jo kompromisszum alma es tejszelet kozott. De nem is kell feltetlenul kakaos vagy csokis dolgot sutni, lehet gyumolcskenyeret is peldaul. Igazabol barmit, biztosan van kedvenc sutije. Peldaul lehetne ugy, hogy heti egyszer o valaszt, de megszabott keretek kozott, pl nyaloka meg gumicukor meg chips az nem tizorai egyertelmu. De vihet egy turorudit, vagy a gyerekek szeretik meg pl a joghurtot amibe kis ropogtatnivalot lehet onteni, ilyesmit. Heti ketszer vagy haromszor marad a gyumolcs, muzli, stb, amit eddig is adtal, de ezt is fel lehet turbozni ugy, ahogy az egyes valaszolo is irta. Vagy sima gyumolcs helyett lehetne joghurtos mezes gyumolcssalata. Ez is kicsit izgalmasabb, mint magaban az alma. Es 1-2szer hetente meg altalad keszitett kakaoskalacs vagy amit eppen sutsz.

Emellett persze el kell magyarazni neki, hogy bizony akkor sem lopunk, ha masnak van, nekunk meg nincs. Valahogy meg kell ertetni vele.

Tegyél neki a tízóraihoz, uzsonnához egy kis aszalt gyümölcsöt és olajos magokat, mindig másfélét, persze, ha szereti. Mondhatod neki, hogy a többi gyereknek meg ilyen nincs, pedig biztosan nekik is különleges finomságot jelent. Ráadásul kicsit több kalóriát ad, lehet, hogy neki több kalóriára van szüksége, éhes lesz a gyümölcsöktől, és ezért lopkod.

Csinálhatsz neki madártejet is puding vagy joghurt helyett, általad egészségesnek tartott összetevőkből. Illetve a házilag készített gyümölcsös-mézes joghurt is nagyon jó. Beszélgess vele arról, hogy a többi gyerek nasija miért nem egészséges és tápláló, hogy elhízást és egyéb bajokat okoz. Az én ötévesem már nagyon képben van, bár ő is kívánja az egészségtelen nasikat, de megérti, hogy otthon miért nem eszünk ilyeneket (ő az oviban teljes ellátást kap, csak tojás-, szója- és tejmenteset intolerancia miatt).