Gyomorfàjdalom szoptataskor?

Kedves Shelemba!

A gyomrod szerintem amiatt fájt, hogy nem ettél gyakorlatilag egész nap semmit, majd arra hirtelen valamit. Figyelj oda arra, hogy teljeskörűen és eleget egyél, mivel szoptatsz. A pici abból kap, amit Te is megeszel.

Én, mikor kéthónapos volt a gyermekem, napi ötször biztosan ettem, volt, hogy az éjszakai szoptatás alkalmával is. Igyál sok folyadékot, hogy legyen elég tejed, és egyél nemcsak vitaminokban gazdag, de kalóriában NEM szegény ételeket is.

Ha hasfájós a picur, akkor persze figyelj oda, hogy ne sok szeles ételt egyél, de gyakorlatilag akkor is fájni fog a hasa, ha odafigyelsz erre. Masszírozgasd a kicsi hasát, illetve a behajlított lábait összefogva, told a térdét a mellkasa,pocakja felé és körözz is picit velük, ez segíthet.

Illetve szerintem bármilyen aggályaid vannak, tanácstalan vagy, hívd bizalommal telefonon a védőnődet, vagy beszélj a nőgyógyászoddal(ha van). Nekem a nőgyógyászom sokkal többet tudott segíteni, bármi baj volt, mint a védőnőm.

Kitartás Neked! Ne idegeskedj, egyél, igyál eleget. A szoptatási időszak nem a fogyókúra vagy a diéta ideje, azt majd utána. :)

Kilenc hónapos kisfiú anyukája (még szoptatom)