Iszsz babák anyukái, leírnátok egy napotokat, hogy mit és mennyit esztek?

Megvontam magamtól a tejtermékeket, mert meggyötörte a kisfiamat. Ezen kívül annyit éa azt ettem, amit és amennyit éppen az időm engedett (: (Volt, hogy 11-kor ebédeltem, mert nem tudtam, mikor lesz később lehetőségem rá.) Igyekeztem azt tartani, hogy napjában egyszer egyek főtt ételt.

Ami viszont nekem nagy meglepetés volt, hogy mennyire kiszárít a szoptatás. Előtte sem voltam keveset ivós típus, de egy idő után ittam szoptatás előtt-alatt-után és még így is volt, hogy kiszáradt a torkom. Kulaccsal és szopogatós cukorkával jártam a lakást :)

Próbáltam tartani, hogy legyen legalabb napi 5 étkezés.

Főtt kaját is ettem, illetve én nagyon kívántam a szénhidrátokat. Peksutit stb.

Mindent ettem, tejet is, de csak mértékkel.

Pl szüles előtt tejjel ettem a zabkását, szoptatás alatt vízzel.

Sokat ittam, nekem a tea vált be. Viszont ízesítés nélkül. Gyümölcslét nem ittam, nagyon cukros.

Hú, én le sem merem írni... Már nem szoptatok 2 éve, most 4 éves a kislányom. De szoptattam 2 évig. Hát, mit ne mondjak, rengeteget ettem. Csokit, kalácsot, rengeteg gyümölcsöt, főtt ételt 1.5x annyit, mint a férjem. Brutál volt... Folyt a tejem...

Szerencsére végig fogytam a 2 év szoptatás alatt. Nem híztam semmit. De egy "tejgyárnál" nem voltam több. Olyan éhes voltam mindig, hogy elképesztő.

A lányom rengeteget szopott.

Hű, én mindig figyeltem, hogy egyek. Más nem, ram volt kötve, ha egyedül voltam. Első 4 hétben hozták a rokonok a kaját. Sok főzelék, husik salátával, krumplival vagy tésztával ( teljes kiőrlésű ), levesek stb. Sok teljeskiörlésű zabkását is ettem reggelire. Köztes étkezésnek, nasinak gyümölcsöt meg pilotakekszet🙈🙈 aztán brutál hasfájós lett, tejmentesen eszek, azóta én főzök itthon. Húslevest, zöldséglevest, krémleveseket növényi tejszínnel, töltött cukkini, padlizsán, rakott karfiol,máj, sok zöldség most is. Nasinak most is gyümi és mivel csokit nem ehetek, ezért gumicukrot szoktam vagy vegán sütit sütök. Kisfiam 9 hetes. Hátamra van kötve, amíg főzök, közben alszik. Nappal üvölt a kiságyban.

Inni csak csapvízet iszok, kb 3,5 litert.

Nem hiztam, nem fogytam.