Hipno szülés, Mongan módszer - Kinek van ilyen jellegű tapasztalata?

Szia!

Szintén olvastam a könyvet, szülés előtt közvetlen. 3 hónapja szültem, szóval még friss az élmény.

Nekem egy dolog volt nagyon hasznos, a légzés technika. Nagyon koncentráltam a mély hosszú levegővételre, kicsit elterelte a figyelmemet a fájdalomról.

A szivárványos meg felhős relaxációs gondolatok nem igazán mentek, sőt még a testhelyzetekkel is próbálkoztunk a párommal, de nekem leginkább ülve volt jó egy fotelban vagy a tusolóban.

ÉS a lényeg: a könyvvel vagy a nélkül, de nekem a szülés a legcsodálatosabb élmény volt amit eddig átéltem. Minden fájdalmával együtt. Hidd el, nem lesz vészes, koncentrálj a babádra.

Persze én is eljutottam arra pontra, amikor már csak azt mondogattam magamban, hogy mindegy mi van, császározzanak meg. De egy hang nélkül végigcsináltam. ÉS megtenném még ezerszer, persze csak akkor ha ezt a kis tündérbogarat szülhetem meg :)

Nekem bő 9 órái tartott, de kb. 2 órának tűnt, iszonyat gyorsan el telt az idő. Azt hittem rosszul jár az óra.

Csodás szülés kívánok neked!

Bár én nem hallottam erről a módszerről, de arról én is olvastam, hogy az a jó, ha "odaadod" magad a szülésnek. A tested tudni fogja, mit kell tennie, te pedig hagyd, hogy megtörténjenek a dolgok.

Nekem ez mindkét szülésemnél bejött. Nem akartam görcsösen semmit, csak engedtem, hogy történjen minden. Az első szülésnél két fájás közt pár pillanatra még be is aludtam. Amikor meg jött a fájás, belekapaszkodtam az ágy vasába, ringattam magam, és arra gondoltam, hogy de jó, ezzel a fájással most megint tágultam, megint segítettem a babámat, és megint közelebb került a pillanat, amikor kicsusszan majd belőlem.

Bevallom, én a légzéstechnikára egyáltalán nem tudtam figyelni, pedig állítólag az is sokat segít.

Én hipno szüléssel szültem szeptemberben, de úgy tudom csak két nőgyógyász foglalkozik ezzel az egész országban, nekem sikerült az egyiket kifogni:)A terhességem 20. hetétől jártam hozzá hipnózisra és gyakorolni a légzéstechnikákat.

Amikor eljött a szülés ideje már egész jól hipnotizálható voltam.A magzatvíz elfolyástól kb. másfél óra múlva jöttek az erősebb összehúzódások, akkor lefeküdtem az ágyra és az orvosom hipnotizált, ami annyira jól sikerült, hogy fájdalom nélkül szülhettem meg a babámat( 2 óra alatt)és mivel teljesen ellazult állapotban voltam, gátmetszésem sem volt.És egy nyomásra kibújt a kisfiam, pedig nem vagyok egy présgép:)

Mindenkinek ajánlom ezt a módszert, még a szkeptikusoknak is, én se hittem előtte a hipnózisban, de így is működött, igaz nagyon bíztam az orvosom tudásában.