Ha az anyuka izmos mert mondjuk rendszeresen tornázik hasra, derékra, combra akkor ez az izom előnyére válik a szülésnél vagy inkább hátrány számára?

Mindennap tornázok és a terhességemet is végig tornáztam. 60kgval mentem szülni, 16órát vajúdtam mert nehezen tágultam.

Én azt hallottam, hogy azért nehezebb, mert aki sportol, annak kötöttebb az izomzata. De szerintem sok függ a kötőszövetektől és a genetikától is, hogy ki mennyire tágulékony.

Annyi előnyöm volt, hogy nem estem szét szülés után. Oké, persze lóg még egy picit a hasam, de a popsi, comb egyben maradt :)

Én nem tornáztam túl sokat, csak bicikliztem, hasizomra egyáltalán semmit 9 hónapig, és előtte se nagyon:S És van ott háj is:(

Villámgyors és könnyű volt a szülés, a szülésznő azt mondta, hogy nálam bevált a kevés hasizom edzés, mert nem kötöttek az izmaim, de annyira nem puhány (valószínű a biciklizéstől) hogy a haspréshez ne lett volna elég erős.

Így érdemes a középutat választani - mozogni, de nem túlzásba vinni. Viszont a szülés milyensége nem csak ettől függ.