Szülés utáni széklet inkontinencia mikor és egyáltalán magától múlt-e el?

Nekem szülés előtt is volt ilyen problémám már. Akkor intimtornával sikerült megszüntetni. A szülés után újra jelentkezett, de folyamatos intimtornával újra megszűnt. Azóta sincs ilyen gondom. De nálam gyerekkorban egy balesetben megsérült a záróizmom, ez volt az ok a korábbi inkontinenciának is.

Én gyógytornászhoz jártam terhesség előtt és alatt is. Szülés napján már bejott hozzám, és elmondta, hogy melyik gyakorlatokat lehet csinálni, átbeszéltük hogyan lehet egyre többet. 6 hetes kontroll után nála is kellett jelentkeznem és akkor tértünk vissza a rendes feladatsorhoz.

Kriston Andrea épp arra buzdít, hogy már a szülés utáni órákban jó elkezdeni megmozgatni a gátizmokat és lassan tornázgatni. Ez elősegíti a gyógyulást, vért szállít, oxigént. Egyébként azt olvastam, hogy a gátizom részei közül a legjobban erősíthető a végbél záróizom, tehát ne késlekedj, tornával gyors eredményhez fogsz jutni, csak a rendszerességet be kell tartani és jó naponta reggel meg este is tornázni és nem csak 5 percet, hanem többet.