Van, akinek szokott lenni ovulációs vérzése?

Nekem egy időben volt. Kb. egyetlen egy csepp vért kell elképzelni a bugyin.

Nem napokig tartó rendes vérzés. Ha ilyen van akkor az inkább valami hormonális probléma.

2

Mi az hogy próbálod rendezni a ciklusod?

Ez egy megfoghatatlan dolog, hogyan tudnád már rendezni?

Kedves hatos! Azt jelenti, hogy segítek a szervezetemnek különféle gyógynövényekkel, eletmodvaltassal, etkezessel, edzessel:

1. Az inozitol, különösen a myo-inozitol, segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában, különösen hormonális egyensúlyhiány vagy PCOS (policisztás ovárium szindróma) esetén, mert támogatja az inzulinérzékenységet és a hormonok normál szinten tartását. Hozzájárulhat a peteérés javításához, a termékenység fokozásához és a női nemi hormonok, például az androgének túlsúlyának csökkentéséhez.

2. A cickafark segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában, a görcsök enyhítésében és a hormonális egyensúly fenntartásában.

3. A palástfű segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában, enyhíti a görcsöket és a vérzést, valamint támogatja a termékenységet és a méh egészségét.

4. A maca bevitele segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában, de kezdetben enyhe eltolódást vagy erősebb vérzést okozhat, ahogy a szervezet hormonális egyensúlya rendeződik. Ezen kívül javíthatja a hormonális egyensúlyt, enyhítheti a menopauza tüneteit, és növelheti az energiaszintet és az állóképességet.

5. A méhpempő segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában és a termékenység javításában, mivel növeli a lutenizáló hormon (LH) szintjét, ami támogatja a peteérést, és hozzájárul a női hormonháztartás egyensúlyának helyreállításához. Rendszertelen ciklus, késés vagy túl rövid periódus esetén is optimalizálhatja a ciklus hosszát és kezdetét.

7

Így már ertem. De inkább ezt így ne mond többet hogy próbálod rendezni a ciklusod. Mert olyan mintha a könyveket rendeznéd. Az hogy próbálsz segíteni a szervezetednek az teljesen oké. Nyilván amiket írtál vagy segít vagy nem.

Kedves nyolcas! Sajnálom, ha számodra félreérthető ez a kifejezés. Szerintem helyes, így továbbra is használni fogom.

A ciklus rendezése (vagyis a menstruációs ciklus szabályozása) magában foglalja a rendszeres naptár vezetést, az egészséges életmódot (stressz csökkentése, elegendő mozgás, kiegyensúlyozott táplálkozás), a hormonális módszereket (fogamzásgátló, injekciók, melyekhez orvosi felügyelet szükséges), valamint gyógynövények (pl. kurkuma, pásztortáska) alkalmazását.