Hogyan kell hőgörbézni?

Fertility Friend alkalamzást töltsd le, abban vannak instrukciók is mit hogyan kell (tetmészetesen angolul)

És az első lêpés, hogy vegyél egy két tizedesjegyig mérő bazális hőmérőt.

Pl angol leírás itt: [link]

Röviden:

Az ébredési hőmérsékletek mérésével és azt grafikonra való felvitelre meg tudod határozni UTÓLAG a peteérés napját. Ezáltal tudod használni pl. fogamzásgátlásra.

Kell mellé még nézni a termékeny nyákot is.

Illetve kiegészítheted LH teszt-tel.

[link]

Itt láthatod a női ciklus működését. A neonzöld vonal megemelkedik, azt látod az LH teszttel. Az ösztrogéncsúcs megjelenik, attól lesz a termékeny nyák.

A progeszteron emelkedés miatt pedig az ébredési hőmérsékleted emelkedik.

Nézheted ovulációs hőmérővel, nézheted olyan eszközzel, amit a hüvelybe kell felhelyezni éjszakára, de létezik olyan eszköz is, amit a felkarodra kell rögzíteni, illetve drágább okosórákban is van bőrhőmérséklet mérő.

Az ovulációs hőmérőnél kézzel kell bevidd az adatokat

A többi eszköznél szinkronizálnak a telefonodon lévő applikációkkal.

Ovulációs hőmérőt érdemes hüvelyben vagy fenékben mérni, mert sokkal pontosabb, mint szájban nyelv alatt

A többi eszköz pedig bazális hőmérsékletet mér, ami sokkal pontosabb és kényelmesebb, mint az ébredési hőmérsékletet mérni, amit sok minden befolyásol(éjszakázás, felébredés stb.)

Egy okosórában, ami önmagában 100+k-s tétel, nem egy gagyi bőrhőmérsékletmérőt tesznek.

Maga a bazális hőmérsékletmérő (A hüvelyi és a felkarra rakható) pedig igenis pontosabb, mint a hőmérő a szájban, aminél a lélegzetvétel is pontatlanságot ad és rengeteg minden befolyásolja az ébredéskori hőmérsékletet!

A bőrhőmérsékletmérő pedig egész éjjel méri a hőmérsékleted, amíg alszol és folyamatosan monitorozza az értékeket!

Okosat akartál mondani, csak nem tudtál.

Engem a fogamzásgátlás szó kiütött xD

Soha nem javasolnám senkinek, mivel a görbe utólag értelmezhető... a spermium meg akár 5 napot is kibírhat így a görbén ovu előtt 5 nappal meg lófütty sem látszik, hogy mikor lesz ovu..azt nem lehet megjósolni...

Max az ovu utáni időszakot lehet használni rá...

7es

Hol lett az írva, hogy peteérés előtt lehet, vagy ajánlott használni fogamzásgátlásra?... Vagy hol lett az írva, hogy meg lehet jósolni előre? Olyanokat írsz le, amiket senki nem írt le, de te ezt beleképzelted és fixre mondod.

"Tudod használni pl fogamzásgátlásra"

A többi csak a magyarázatom, hogy miért szúrta ez a szemem. Tudván, hogy itt elég furán buta emberek szoktak kérdezni, akik azt hiszik, hogy spermás ujjtól bugyin keresztül is terhesek lesznek, ilyet még csak le se mernék írni, mert a sok butus libus kedvet kapna görbével védekezni...

9-es.

" meg tudod határozni UTÓLAG a peteérés napját. Ezáltal tudod használni pl. fogamzásgátlásra."

Bocs. Minden lényeges infót leírtam, kezdve azzal, hogy UTÓLAG.