2 napja kezdtem a hőmérőzést. Nagy gond ha fél óra eltérés volt a két reggel hőmérőzési időpontja között? Egyik éjszakát végig aludtam a másikat nem, többször felébredtem és ez álltalában így van mindíg. Így is hiteles a hőmérőzés?

Hiteles, de a legjobb tényleg az lenne, ha mindig PONTOSAN ugyanabban az időben mérnéd.

Elmondom, én hogyan csináltam. Felhúztam a telefont reggel hatra, mondjuk. Felébredtem, megmértem, kimentem pisilni, aztán visszafeküdtem, és aludtam addig, ameddig csak akartam vagy tudtam (mindig délután jártam dolgozni). Így minden nap ugyanarról az időpontról volt hőadatom, és ez a lényeg, nem pedig az, hogy utána kikelsz-e az ágyból, vagy nem.