Hőmérőzés kerdés? Tapasztaltak irjatok?!

babatervezok.otthona.net/a-goerbe-vezetese.html

babatervezok.otthona.net/hoemerseklet-alakulasa.html

Ebben minden benne van, amit tudnod kell.

Én hőmérőztem míg terhes nem lettem, szóval van tapasztalatom.

A legjobb hüvelyben mérni 5 percen keresztül még ágyban fekve ébredés után, nekem ez mindig jól mutatta a hőmet. Ciklus közben viszont nem szabad módszert váltani, hogy hol méred, csakis új ciklussal.

Ha megemelkedik a hőd akkor előtte való nap volt az ovulációd és akkor kezdheted az utrot.

Érdemes mellé figyelned a méhnyaknyákod állapotát, minden naphoz felírni, hogy mit tapasztalsz (menstruációtól ovuig főleg). Nem feltétlen kell felnyúlni, elég tiszta wc papírral megtörölni a hüvelybemenetet és megnézni. A saját tapasztalataid alapján a 2 módszerrel könnyen megismerheted a ciklusod pár hónap alatt.

Esetleg középidős fájdalmat figyelheted még, ha neked van.

Ne aggódj, össze fog jönni a baba neked is.

Nekem pont akkor nem volt olyan termékeny nyákom mint máskor, amikor sikerült teherbe esni. Mindig magadhoz képest kell ezt viszonyítanod egyébként, lehet a mennyisége változik csak, nem feltétlen lesz tojásfehérje szerű.