30 hetesen rovidulo mehnyakkal szigoru fekvesre iteltek. Melyik ilyenkor a legjobb poz? Felig ulo? Full vizszintes? Felhuzott labak? Hogy kapja legkevesbe a terhelest?

Szia! Szerintem csak az a lényeg, hogy ne erőltesd meg magad. Ne gyalogolj sokat. És úgy feküdj, ahogy a legkényelmesebb. Én a végén már nagyon sokáig hanyat se tudtam feküdni, csak oldalt. Most annak sincs értelme, hogy beleerőltesd magad egy pózba aztán attól fájjon a hátad.

És ne aggódj! Ettől még simán túlhordhatod. Kórházban kell lenned, vagy legalább otthon feküdhetsz? Az rengeteget jelent ha otthon lehetsz. És vigyázz, hogy ne egyél túl sokat, mert felszaladhatnak a kilók a kevés mozgás végett. :( Főleg ha túl jó az étvágy. (tapasztalat) Én 8 hetes-től végig feküdtem. :D

Nem kell fekudni mert semmit nem segit

Ne eroltesd meg magad ne cipekedj

Szex tilos

A szekleted legyen puha ne kelljen nyomni erossen mert az 100x karosabb mintha otthon maszkalnal

Otthon nyugodtan elvegezheted a fozest stb

A mehszaj 2.4 cm ig teljesen normalis