fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Terhesség alatt lehez futni? ...

Terhesség alatt lehez futni? Nemrég derült ki, hogy várandós vagyok dokihoz még később kell mennem pici a baba. Eddig napi szinten futottam 4kmt. Ti futottatok terhesen tovább csak pl lassabb tempóban?

Figyelt kérdés

#futás #sport #Futásterhesen
2020. aug. 31. 17:43
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
89%
Nyugodtan futhatsz ha semmi bajod nincs, és jól esik; van aki kemény konditermi edzéseket csinál a terhesség végéig.
2020. aug. 31. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
87%
Az az alapszabály, hogy azt szabad csinálni amit terhesseg előtt. Csak a pulzus tartományra kell figyelni. Ha jól emlékszem 120 alatt kell tartani, de ennek olvass utána. Meg persze nyilván csak ha kényelmes és nem verzel stb.
2020. aug. 31. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
100%
Én úgy tudom, 140 alatt kell tartani.
2020. aug. 31. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
76%
3 igen, azért írtam, hogy lehet nem emlékszem jól 😞
2020. aug. 31. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
21%
Általában a rázkodással járó sportokról lebeszélik a kismamákat.
2020. aug. 31. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
25%
Nem ajánlják. Inkább mást sportolj. Még Rubint Réka se futott terhesen pedig ő aztán nyomja rendesen.
2020. aug. 31. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
77%

Nekem annak idején azt mondta a doki, hogy mindent lehet, amit addig. Ha el akar menni a baba el fog akkor is, ha nem futsz.

Szóval futottam ameddig jólesett és nem fárasztott túl. Mondjuk én 1x kilométereket futottam előtte, utána max 5-6km. Amikor már nem esett jól, maradt a séta.

2020. szept. 1. 08:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
3%
Nem csak a baba miatt, magad miatt se.a baba nyomja a belső szerveket, gátgyengülés, inkontinencia, hólyagsérv, végbélsérv... Kerüld a rázkódós sportokat.
2020. szept. 1. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
68%
Ugyan már, mit nyomna első trimeszterben...
2020. szept. 1. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Gondolom nem csak az első trimeszterben futna...
2020. szept. 1. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!