Sokat hányok, tehernek érzem a terhességet, baj van velem?

Együttérzek veled, én ugyan nem hánytam sokat, de rá sem bírtam nézni az ételre, én is sokat fogytam az első trimeszterben, rengeteget sírtam, amiért konkrétan a létezés is nehezemre esett, állandóan fáradt voltam. Nem tetszettem magamnak, hasonlóan voltam a hajmosással, arcápolással, házimunkával mint te, és tényleg rettenetesen éreztem magam lelkileg.

Ugyanakkor hittem és reméltem, hogy a szerencsések közé tartozom, és ez be is bizonyosult, kb.13-14.héten véget ért a szenvedés,most vagyok 23 hetes, 1 napos és csodálatos a terhességem.

Sajnos tényleg nincs jó módszer, praktika vagy orvosság erre, szó szerint túl kell élni valahogy.

Lehet jobb is, hogy nem agyalsz a baba egészségén, hidd el, minden rendben lesz! Erősek vagytok, kitartást, boldog babavárást és vigyázzatok magatokra!

Biztatás 1: #agyerekazáldás, #kinyitjarádazajtóthamáröregleszel

Biztatás 2: Edd meg, amit főztél!

Én az elsőhöz hasonló voltam. Most tűnik úgy, hogy kezd rendeződni a helyzet (14. hét). Még mindig csak falatokat eszek és azt úgy ki kell pihenni, mintha 20 km-t futottam volna hegymenetben, de már alkalmazkodtam. Átállt az agyam, hogy engedjem el a régi szokásaimat, pihenjek és mindent tegyek úgy, ahogy nekem a legkevésbé rossz. Így is van.

Próbáld kitapasztalni mitől jön a hányás, hátha kezelhető. Én pl. akkor hánytam, ha teljesen kiürült a gyomrom. Nem volt éhség érzetem sosem, csak éreztem, hogy egyre rosszabbul vagyok. Ha ettem ilyenkor pár falatot, akkor nem lett hányás.

Figyelgesd magad és csinálj mindent úgy, ahogy most neked jól esik! Ha te egésznap tespedni akarsz a kanapén, akkor tespedj. Ezt mindenkinek meg kell értenie körülötted. A rosszullét pszichésen is letör. Majd ha javulgatsz, akkor jobb lesz a lelked is. Fel a fejjel! Ezen tényleg csak túl kell lenni valahogy.

Ne érezd magad rosszul amiatt, hogy nem érzed a szirupos vattacukorszerű rózsaszín csodaterhességet.

Én az első 16 hétben voltam rosszul a 6 héttől, megviselt engem is hogy sokat fekszem, nincs sport se, de el kell engedni ezt is. Ami megy megy, ami nem, hát ez van. Ha ezen túl leszel, könnyebb lesz, jobban tudsz majd örülni a babának.

A fáradság velem maradt és más tünetek jönnek pl a bármin bármikor sírás.

25. hkm