Masodik trimeszterbe a 20. Hét után van értelme elkezdeni terhes vitamint?

3-as, a túl sok folsav lehet ártalmas, az újabb kutatások szerint 4x magasabb volt az autisták aránya azoknál az anyáknál, akiknek jelentosebb tobb folsav volt a szervezetukben a kelleténél.

KErdezo, a folsav az elso trimeszterben fontos. Es ha tervezett baba, akkor a terhesseg elobb minimum 3 hónappal. Most már nem szukseges vitaminokat szedni, persze ha szedsz, azzal nem ártasz, de boven eleg a D-vitamint potolni / a lakosság 95%-a D-vitamin hiányos/, plusz ugyelj a változatos, vitamindus etrendre.

Nemár... azért ne vegyük készpénznek, hogy minden várandós vitamin gyártója hülye, mert nem olvasták a kutatásokat és nem tudják, hogy a folsav valójában ártalmas... Ezt senki nem gondolhatja komolyan.

Persze, azt mindenki tudja, hogy az első trimeszterben van igazán fontos szerepe, de az úgy nem túl hiteles, hogy "a túl sok" folsav ártalmas lehet. Mit nevezünk túl soknak? Biztosan nem azt, amit egy nő napi egy szem vitaminnal bevesz.

Ha változatos, vitamindús táplálkozást folytatsz, akkor nem szükséges táplálékkiegészítőt szedni, hiszen jut elég neked és a babádnak is. Ha az ember rosszullevős, gyomorégős, hányós, stb., vagy egyszerűen csak nem csúszik a változatos, ásványianyag dús étel, akkor érdemes.

Nem azt mondtam, hogy az a folsavmennyiseg, ami a 2.ill.3.trimesztetes terhes vitaminban van, autizmus okoz. Hanem hogy ha túl van adagolva, akkor okozhat autizmust - de nyilván ez ennél összetettebb dolog és valószínűleg több mindennek össze kell játszania ehhez.

Mindezek mellett a folsavnak az első trimeszterben van szerepe és semmi baja nem lesz a kérdezőnek és a babájanak ha nem szed folsavat, és más vitaminokat, feltéve, ha nem peksutemenyen és hasabburgonyan él, zöldség és gyümölcs nélkül.

Egy orvos nagyon jól mondta - a terhesvitaminok szedése azoknak lenne fontos, akik ezeket úgysem tudják megfizetni - szóval a nagyon szegény réteg, akiknek szegényes a táplálkozási hosszútávon. A többieknek elég a változatos étrend. Anyaink se szedtek terhesvitamint.

Természetesen elkedhetsz szedni, ártani nem árthat, de nem feltétlenül szükséges.