30 hetes kismama vagyok 2 naponta begörcsöl a lábam mitöl? Mit tegyek? És az alacsony vérnyomás ellen lehet tenni valamit?

Kalcium pezsitabit nem is lehetne inni csak orvosi felügyelettel illetve engedéllyel. Izomgörcsre pedig magnézium való. Azt szeded?

(Egyébként a lábgörcsöt leggyakrabban kalcium hiány okozza - magnézium inkább simaizom görcsre hat, ez harántcsíkolt izom. Utolsó voltam.)

Néha nekem is görcsöl a lábam meg a kezem és én is kálcium pezsgőtablettát szedek. Nem lesz tőle semmi bajod csak nem szabad túlzásba vinni. Egyébként a szervezet úgy is jelez mire van szüksége. Én iszom a pezsgőtabit mondjuk 2 napig aztán elmúlik amikor meg újra előjön akkor megint. Magnéziumot én is szedek.

a magnerot tök jó, szerintem egyébként ihatsz kálciumot néha, ha szükségét érzed. nekem is nagyon alacsony a vérnyomásom, egyszer rosszul is lettem miatta, kishíján elájultam. egyébként csak emiatt nem kell aggódni, önmagában az alacsony vérnyomás nem probléma, csak azt kell kerülni, h terhesen ájuldozz. reggel iszom egy híg tejeskávét. a dokim a rosszullét után azt mondta,h igyak egyet délben is azokon a napokon, amikor az ájulás kerülget. ennyi a kezelése. kis bónusz, h 100 évig is élhetsz :)