Érzelmi alapon felment a vérnyomásom! Amúgy mindig extrán alacsony. Ugye nem lett baja a babának?
140/90 volt ma reggel, ami nekem nagyon magas, mert mindig 100/60 körül szokott lenni! Felidegesítettek nagyon, sajnos most a hormonok miatt hiperérzékeny vagyok, naponta 3-4x sírom el magam. De máskor örömömben, boldogságomban sírok, vagy ha valami meghat, de most nem ez történt és rosszul lettem, ájulásérzet jött rám.
Elkezdtem szédülni, fájt a fejem és kapkodtam a levegőt. Lefeküdtem egy órára, bekapcsoltam a tévét és megpróbáltam elterelni a gondolataimat, aztán szerencsére elmúlt lassan a rosszullétem, már teljesen jól vagyok.
Viszont aggódom a pici miatt, 25 hetes kismama vagyok!
válasza:
válasza:Erőteljes légszomjam volt, emiatt kapkodtam a levegőt. Majd tudatosan próbáltam lenyugtatni magam, lassan lélegeztem és eltereltem a gondolataimat. Ilyen "érzelmileg felment" magas vérnyomásom máskor is volt, csak akkor épp nem voltam terhes. De 2-3 évente fordul elő, nem vészes.
Egyszer a kórházi ügyeletes dokival telefonon beszéltünk félórát, amikor ilyen rosszullétem volt. Zacskóba kellett fújnom a levegőt. Ő mondta nekem ezt a technikát és bejött, meg is nyugodtam és a vérnyomásom is lement szép lassan.
válasza: válasza:Igen, éppen azért kell zacskóba is fújni, mert a hiperventillációtól respiratorikus alkalózis alakul ki, az ember szédülni kezd, emelkedik a pulzusa, a vérnyomása, elfehéredik, légszomja lesz, még jobban hiperventillál, míg el nem ájul. Ha zacskóba lélegzel, akkor visszaáll a normál CO2 szint, mert a kilélgezett levegőt forgatod vissza, amiben sokkal magasabb a CO2 koncentrációja, mint az O2-é. Előfordul, ezek egyébként pániktünetek (Isten őrizz, hogy ettől pánikbetegnek gondold magad!!! :)), ha gyakoribbá válik akkor érdemes szakemberrel megtanulni valamilyen profibb stresszkezelést a zacskótól (autogén térning, akármi, a pszichológusok ebben ügyesek), ami alapvetően a kialakulást is megelőzi. :)
Kár, hogy itthon nem használjuk a pszichológusokat totál betegségektől mentes élethelyzetekben is, mert nagyon sok dologban tudnának segíteni.
A babával amúgy semmit nem csinál. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!