Nem túl sok ez tabletta terhesen?

ELső: a 4 kilós óriásbabák a kismamák cukorbetegsége vagy IR-e miatt születnek (főleg, ha nem is tud róla és válogatás nélkül eszik mindent)

Kérdező: úgy tudom az elején elég ha felváltva szedi a terhesvitamint és a folsavat(egyik nap egyik másik nap másik), ezek az első pár hétben szükségesek, később kell csak a kalcium és a magnézium.

Nem sok, viszont ha aggódik, az első 12 hétben Kalcium helyett inkább E-vitamint szedjen, ez jótékony hatással van a méh nyálkahártyájára. Legalább is nekem az orvosom ezt javasolta.

Egyébként én minden nap bevettem a terhesvitamint, és teljesen átlagos 3 kiló körüli babáim születtek. Nem ezen múlik.

A DM-es terhesvitaminnak nem ismerem az összetételét, nem tudom mennyire jó. De ha a legnépszerűbb márkák terhesvitaminjait vesszük alapul(Elevit, Femibion, Gravida), akkor azok mellé már nem kell folsav, van benne elég, azokat napi egyszer kell szedni.

Kalcium inkább majd később szükséges, amikor már elkezdenek fejlődni a pici csontjai.

A magnézium pedig már az elejétől szedhető, az arra való, hogy ellazítsa a méh falát, ami a növekedés miatt húzódik és fájdalommal jár(hat). Az sem mindegy milyen magnéziumot szed, nem mindegyik szívódik fel jól, a Magne B6 a legjobb.