Terhes lettem és nagyon félek. Hogyan lehet ezt leküzdeni?
28 éves vagyok. Kiderült, hogy terhes vagyok. Van egy régóta tartó kapcsolatom, van munkánk, külön élünk szülőktől, bár saját lakás nincs (albérletben vagyunk) stb, szóval ezzel a részével nincs gond.
A problémám, hogy iszonyúan félek, nem is merem beleélni magam. Rettegek, hogy minden ok legyen a kritikus időt átvészeljem. A beágyazódás alatt és amíg ki nem derült nagyon rossz volt az életmódom, nagyon sokat idegeskedtem, sok cigit szívtam (volt hogy napi 2 dobozzal is) egyszer csúnyán elestem,ráadásul a munkám miatt nagy súlyokat emelek.
Jövő héten megyek dokihoz, de szerintem még tuti nem fog szívhangot látni, mivel utolsó menses óta 5 hét telt el. Viszont rettegek, hogyan dolgozzak addig. Még nem szóltam senkinek, hiszen orvosnál sem voltam, de rettenetesen félek.
Félek a testi és lelki változásoktól. Nehogy ártsak az emeléssel a babának. próbálok figyelni, de a munkám el kell végeznem addig.
Hogyan lehet ezt leküzdeni?
válasza:gondolja arra hogy a negatív gondolatok a félelem, aggódás is csak rosszat vonz be.
inkább azt a tudatot erősítsd hogy lesz egy szép egészséges babád. te is jobban leszel tőle, meg a magzat is..
válasza: válasza:Először is: nyugodj meg!
Másodszor: menj orvoshoz, akivel majd látjátok legalább a petezsákot és hogy jó helyen van.
Higgy abban, hogy a terhesség elején (pont kb. 5-6 hétig) még nagyon nem számít, hogy mit csinálsz, mert nem vagy összeköttetésben a babával. Innentől kezdve azért oda kell figyelni.
Ha erős a baba veletek marad az előzmények után is!
Drukkolok!
Ha tudsz keress fel egy kineziológust vagy pszichológust, aki segít rendbe tenni a lelkivilágodat, hogy boldogan, stresszmentesen várjátok a babát!
Érdemes lenne táppénzre menned (akár valami más ürüggyel is, amíg nem állapítja meg a nőgyógyász a terhességet, ha még nem akarod közölni a munkáltatóddal) később pedig átkérned magad más munkakörbe, mert nehezet nem kéne emelned.
A cigi pedig? Hát... sokan azt mondják inkább szívj 1-2 szálat terhesség alatt is, mert nagyobb a stressz, ha elhagyod és azzal többet ártasz a babának, konzultálj szakemberekkel erről is.
Írj majd mi volt a dokinál!
válasza:Gratulálok!
Boldog babavárást és könnyű szülést kívánok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!