Terhessegi cukros kismamak! Mennyire tartjatok be a dietat? Szoktatok enni olyat neha amit nem szabad?

3 hete derült ki,hogy én is cukros lettem. Nagyon nehéz tartani a diétát (160 gramm) de muszáj....eddig nálam nem volt kilengès. Sajnos sokat idegeskedem,és lett is már 2 rossz mérésem miatta. Így én nem merek még bűnözni is,pedig nagyon szeretem az édességet... Te mióta diétázol? Van egy nagyon jó kis keksz,amit javasoltak a diabetológián, van belőle vaníliás és kakaós nápolyi is. Ezekből persze csak pár falatot szabad,általában uzsonnára szoktam (15 gramm). Itt a link : [link]

Első terhességem alatt egyáltalán nem tartottam be, a màsodiknál napi 6x kellett vc szintet mérnem az utolsó 5 héten úgyhogy muszáj voltam, bár az utolsó kb 2 héten màr csaltam mert tudtam mikor lehet enni...

Nekem határeset volt a terhelésem,de előírták a diétát. Reggeli és vacsora után 1,5 órával kell mérnem a cukromat,hetente egyszer csinálok teljes profilt már 11 hete,kb.5 alkalommal volt egy kicsit magasabb mint a megengedett,de a 120 perces már jó volt. Alaposan átolvastam a tájékoztatókat,az elején mindent mérlegeltem,összeadtam,és a cukromat is sűrűbben néztem,hogy mire hogyan reagálok. A lehető legjobban próbáltam összeállítani a menüt ( minden legyen benne,de éhes se maradjak). Igen,néha ettem olyat amit nem szabad,de az evés szót használni rá túlzás lenne,inkább csak azt mondanám megkóstoltam(1-2 falat),mindig abba tudtam hagyni, de pl csokit ma kóstoltam először (1 kockát) ,ebéd után nagyon kívántam az édeset és a fiúk olyan jóízűen ették...jó volt utána a cukor mérésem. Többször volt,hogy megkívántam tiltólistás ételt, és a kóstolástól soha nem szállt el a cukrom. Igazából nekem azt mondta a diabetológus,hogy 1-1 nap becsúszhat amikor "vétkezünk"-persze nem arról beszélt,hogy egész nap tortát lehet enni- a lényeg az,hogy tartósan,folymatosan, hosszú ideig ne legyen az egekben a cukor.