Kinek mi a tapasztalata azzal kapcsolatban h terhesség idején mitől hízott jobban? Illetve a gyereknek mi segítet h súlyt szedjen fel?

Hány hetes vagy és mennyinek mérték? Én is ebben a cipőben járok, 33 hetes vagyok, és kicsit el van maradva a babám a növekedésben. Neked mondott valamit a doki ami esetleg segít?

28 hetes terhes vagyok és nekem is kisebb egy kicsit a babám. Nekem a doki azt mondta, hogy ezt evéssel nem nagyon lehet befolyásolni. Persze ha éhezteted magad, akkor az okozhat gondot. De normális étkezés mellett, akkor jobban tudod növelni a baba méreteit, ha a lehető legtöbbet pihensz. Mert ha a kismama mozog, akkor az energia arra használódik el. De ha pihensz, a tested tud a babára koncentrálni. Legalábbis nekem ezt mondta a doki.

Nekem azt tanácsolta a védőnőm, hogy napi 2,5 szelet kenyeret egyek. Rizset, tésztát, krumplit keveset. Több gyümölcsöt és friss zöldséget egyek. Betartottam és 10 kg-ot híztam csak a terhesség alatt. A kislányom 37 hétre látta meg a napvilágot 2750 grammal és 50 cm-el. Azt mondta a szülész, hogy átlagos a súlya. 48 kg-al kezdtem a terhességet és 58-al fejeztem be. Szerintem sokat jelent a megfelelő táplálkozás. Nekem mindig azt mondta a védőnőm, hogy attól mert sokat hízok még a pici nem fog és csak kockáztatom a cukorbetegséget ami mindkettőnknek árt. Ezért odafigyeltem hogy betartsam az előírtakat. De néha egy kis bűnözés belefér 😊 Egyébként szerintem ha egészséges akkor nincs probléma valószínűbb hogy elszámoltak vagy rosszul mértek mert előfordul. Az én szülési idpontomat 4* módosították.

A fehérje van nagyon jó hatással ugyanis az épít. Csirke,hal, tojás, hüvelyesek. Ez utóbbit akkor, ha nem fáj a hasad tőle, nem puffadsz nagyon.

Lemaradt a sajt,túró.

Első válaszoló vagyok, mivel engem is érintett a téma, utána olvasgattam, és én is olvastam, hogy a fehérjedús táplálkozás segíthet, meg még magnézium szedését szokták javasolni.

Állítólag a terhesvitamin is "növeli" a babákat. Nem tudom, ez mennyire igaz.

Siman elmertek