Volt aki vizesedett es nem tartotta a sotlan dietat?

Nem is hallottam olyanról, hogy sótlan diéta :D

Szóval én sem diétáztam. Egészen a szülésig vizesedtem, addig lábat fent tartva voltam ahol csak tudtam. 36. Hétig dolgoztam, ott is polcoltam a lábam vagy törökülésben ültem. Sétálni igyekeztem keveset sétálni, inkább többször szálltam át busszal, hogy többet üljek.

Szülés után pár nappal már vékony volt a lábfejem és semmi maradandó károsodás nem ért sehol a vizesedés miatt.

Én is nagyon vizesedtem, védőnő annyit mondott, hogy figyeljek a sófogyasztásra (nem azt, hogy :"ne egyél sót", ha azt mondja nem ettem volna...) tény, hogy jó sok víz volt rajtam, de nem volt különösebben semmi probléma. néha feltűnt, hogy nincs bokám :D akkor felpolcoltam a lábam, igyekeztem nem túl sokat állni.

szülés után hétről hétre lement rólam a víz. (persze mértem a vérnyomásomat, hogy minden rendben van.e)

szerintem ha tudsz, egyél kevesebb sót és igyál sok sok folyadékot!!

szerintem lehet házimunkát végezni, de ne erőltesd túl magad, tarts gyakran pihenőt.