Milyen táplálékkiegészítőt egyek, ami teljesen természetes összetevőkből készült, sőt, lehetőleg teljesen táplálék, és benne van minden, ami a babának és mamának kell?

Már ne haragudj, de porok? Teljes táplálék? Tán vitaminon akarsz élni?

Erre való a 0-ás terhesvitamin a tervezés időszakára.. de elég azis ha csak folsavat szedsz. Táplálkozz változatosan+vitamint szedj az a teljes táplálék

Ha a hízástol felsz ne aggodj, nem hizlal. En szedem összesen 2,5 éve a terhesvitaminokat. Abból "csak" 30hete vagyok terhes.

Es eddig 3,5kg ot híztam csak és mellette szilárd eteleket eszek.

Minden más tápl.kieg veszélyes lehet a babára(mert amikor megtudod,h ott van már késő)

Minden normális termékre rá van írva, hogy nem helyettesíti a változatos, egészséges táplálkozást. Arra az étel van.

“benne van minden, ami a babának és a mamának kell”

“amiben van egy csomó vitamin és ásványi anyag”

Pontosan a terhesvitaminokat jellemezted.

Ha az nem tetszik, szedj csak folsavat, az a legfontosabb. De ha a vitamin raktáraidat fel akarod tölteni, bármelyik multivitamin vagy terhes vitamin jó erre.

Ha teljesen természetes összetevőket akarsz, akkor egyél húst, halat, tojást, zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat...

De azért nem úgy működik a dolog, hogy szedsz valami "port" 2-3 hétig, és akkor a szervezeted ELRAKTÁROZZA a vitaminokat, amíg teherbe nem esel, sőt, utána is...

A tested nem konyhaszekrény, hogy vitaminokat raktározzon.