Mit tudok tenni rosszullét esetén?

Nem bírom ezt a nagy meleget. Tudom, hogy még ennél is rosszabb lesz, de már most nagyon gyengének, fáradtnak érzem magam.

A vérnyomásom lent van, szerintem a vércukrom is. Szédülök, fáj a fejem, hányingerem van, émelygek.

Most vagyok 13 hetes terhes.

Egyébként sem bírtam a meleget, de most még jobban kikészít. Sajnos itt a munkahelyen még melegebb van, a levegő sem jár. Néha úgy érzem, elájulok.

Mit tudok tenni? :(