Mit tegyek, hogy elmúljon ez az érzés? Aggódók a baba miatt, ma még nem volt egy pozitív gondolatom. Este is minden hülyeségen járt az eszem. Szèdülök és tompának érzem magam.16hetes kismama vagyok.12hetes uh óta nem voltam orvosnál.

Szedd össze magad: sétálj egyet, foglald el magad valamivel (süss valamit, nézz meg egy filmet)

Van okod az aggódásra vagy csak túl sokat unatkozol? Mikor mész újra dokihoz?

Én 17 hetes vagyok, rám is időnként rámtörnek ilyen gondolatok, nem vagy egyedül. Nekem két dolog volt, ami tényleg nagyon sokat segített: az egyik a kismamatorna, a másik a közös programok, játék a családdal. Én kismamajógázni járok. Soha ezelőtt nem próbáltam ki a jógát, nem vagyok ilyen ezoterikus szemléletű, nem hiszek semmilyen hókuszpókuszban, de ez teljesen megváltoztatta a hangulatomat. Sokat foglalkozunk a pozitív hozzáállással, rengeteget gondolunk a babára, sokat beszélgetünk a többi kismamával. Úgy jövök ki minden alkalommal, mintha kicseréltek volna, vidáman, energikusan! Ha eddig még nem jártál, mindenképpen ajánlom hogy valami ilyesmit próbálj ki.

A másik az a társasjáték. Felnőttekkel leginkább, ahová beleférnek erősebb poénok, a harsány nevetés, egymás "szekálása". Egy pörgős activity vagy egy jó kártyaparti csodákat tud művelni. Előtte is sokat játszottunk a barátokkal, családdal, de mióta rajtam is ül ez a negatív köd, kifejezeten igénylem. Jól összehozza a családot és teljesen kikapcsol.

Nem kell aggódni, ha nincsen tüneted, nem görcsölsz, nincs vérzés akkor nyugodj meg! Én tegnap voltam dokinál, de nem csinált UH-t, csak a múltkori találkozás óta elkészült leleteimet írta be a kiskönyvbe, semmi egyéb. Majd csak két hét múlva lesz a következő UH, nekem is nagyon hosszú ez az idő.