Lehet baja a babámnak?

Butaság, napi 1x szedek 500mgosat, semmi bajunk.

39hkm

Megadozist nem ajanlott szedni C vitaminbol terhesen. Ez tobb ezer mg-ot jelent.

Par szaz semmi gondott nem csinal, sot, kell is.

Ha jol emlekszem napi 1800-2000 mg korul van a felso hatar, amit nem kellene rendszeresen meghaladni terhesen (nyilvan ebben benne van mar az is, amit etellel, itallal bevisz az ember).

De ez is sok, veletlenul ezt nem igen lepi at az ember.

De elvileg megadozis (napi 5-6 EZER mg valoban okozhat gondot tartosan szedve). Okozhat, tehat nem feltetlenul fog, de mint irtam, veletlenul ennyit nem szed be az ember naponta.

Amugy meg ez igaz a tobbi vitaminra is es nem csak terhesseg alatt. Tulzasba semmivel sem szabad esni, mert egy ponton tul tobb lehet a hatranya, mint az elonye.

A hatos hozzászóló ismét elmondott egy közkeletű idiótaságot.

Biológiai alaptétel, hogy vitaminból nincs túladagolás. Csak katalizátornak használja őket a szervezet, annyit használ fel, amennyi kell, a többi kiürül a szervezetből. Gond, hogy a szervezet még csak raktározni sem tudja a felesleget, egyszerűen a vízben oldódókat (C) kipisiled, a zsírban oldódókat (A, D, E, K) meg kikakilod a széklettel. Ha létezne vitamin túladagolás, akkor létezne rá gyógyszer is, vagyis vitamin csökkentő. Mivel ilyen nincs, ergó az egész fikció. Lásd nyolcadikos biosz könyv.