Hogyan emeljem terhesen a masik gyerkocot?

Nagyon sok anyuka emeli a nagyobb gyereket. Semmi baj sem lesz :) egészséges terhességnek ez nem árt.

Ha aggódsz akkor konzultálj gyógytornásszal, ő megmutatja a helyes technikát :)

Boldog babavárást!

Amikor terhes lettem az ikrekkel, 11 hónapos volt a fiam. Én sokáig nem valtoztattam semmit, most, hogy már nehezebbnek érzem (26 hetes vagyok), amikor lehet legugolok hozza.

Nekem az orvos azt mindta, hogy ehhez a terhekeshez hozza van szokva a szervezet és egészséges terhessegnel nem okozhat problémát.

Most is van hematómád? Ha nincs, és egyébként egészséges a terhességed, akkor elvileg ennek bele kell férnie, persze nem mindegy, hány kiló a kisfiad.

Arra feltétlenül tanítsd meg - ha eddig nem így volt -, hogy amikor érte nyúlsz, akkor rugaszkodjon el egy kicsit, így konkrétan a megemelése nem akkora teher, amikor a karodban van,a kkor pedig a legszorosabban simuljon hozzád és húzza fel a combjait a derekad köré. Így terhel legkevésbé.

Ha viszont az orvos azt mondja, hogy nem emelhetsz, akkor nincs mellébeszélés, ne emeld, sose a kistestóra hivatkozva, inkább arra, hogy ő már milyen ügyes nagyfiú, tanítsd meg önállóan fel-le, illetve kádba ki-be lépni.

22 hónap van a nagyfiam és az ikrek között. Végig emelnem kellett (etetőszék, kiságy, autósülés, kád, stb), hiszen még ő is szinte baba volt, amikor terhes lettem. Semmi gondot nem okozott, a nőgyógyászom többször megnyugtatott, hogy tegyem csak a dolgomat, semmi baj nem lesz belőle.

A védőnőm annyit tanácsolt, hogy bicepszből emeljem a nagyot, ne törzsből, hasból. A karommal azt csinálok, amit akarok, nem hat ki a törzsre és benne a babákra. Így is csináltam, csak karból dolgoztam, ha megemeltem a nagyot. Teljesen bevált. :)