Mit tehetnék hogy ne nyomódjon a hasam annyira az ülő munka végzése során?

Egyensúlyozó párna vagy ülőlabda. Nekem bevált, mert egyenesebben ültem rajta.

A párna jobb, ha dagad a lábad, mert azzal fel tudod pucolni is és nem dőlsz el.

3 hét és 6 hónapos terhes leszel. Szerintem akkor már jobb lenne minden kismamának csak otthon pihengetni, nehogy történjen valami a babával vagy esetleg magával a kismamával. Ha meg már kényelmetlen dolgozni, akkor fogadd el az orvosod kiírását. 3 hét ide vagy oda, nem számít. Vagy nem tudnátok nélkülözni a kereseted?

És szerintem ne tarts attól hogy depressziós leszel az otthon üléstől. Biztos le tudod foglalni magad. Nézz majd filmeket, netezz, olvass magazinokat, főzz, takaríts stb. Persze az utóbbi kettőt csak olyan mértékkel ahogy a tested és a baba engedi. Hidd el úgy lesz a legjobb neked is, és a picinek is ha már kiiratod magadat :)

Próbálj nem görnyedni, kihúzni magad. Ennél jobb tanácsot nem tudok adni. Én is ülőmunkát végeztem a terhességeim alatt. Az elsővel 20. hét után táppénzre vettek, mert vérezni kezdtem és 1 hétig kórházban voltam. A másodikkal és a harmadikkal pedig 34. és 36. hétig dolgoztam (39. és 38. hétre születtek). Nekem nem okozott próblémát a pocakom, pedig nem volt kicsi. A lábdagadás most lehet a melegtől is, ha van rá mód polcold fel, szerezz be lábtartót az asztal alá.

Ha mégis kiírnak, attól még nem kell egész nap egyedül ülnöd a négy fal között, miért depiznél be? El lehet menni óvatosan sportolni (pl. úszás, terhesjóga, séta), nézegetheted a bababoltokat (nem a neten, hanem igaziból), tervezgetheted a babaszobát, meg millió dolgot csinálhatsz. Én sosem tudtam unatkozni.

Én is irodában dolgoztam a 38 hétig. A labdát én is nagyon szerettem, sokkal jobb volt vele a tartásom és a pocakom is kényelmesebben fért.

Én is azt gondolom hogy nálad ez a kellemetlen érzés és a lábdagadás inkább a hirtelen, nagy melegtől van.

Adj még egy hetet magadnak, de ha nem lesz jobb inkább irasd ki magad, az a biztos! ☺️

Kényelmes ruhában ülsz?

Egyenes háttal?

Lehet ( biztos!!) èn voltam szerencsés, 37. Hétig simán birtam, csak a felkészülés miatt jöttem el CSED-re

Nem vizesedtem látványosan ( szülèssel mégis 10 kg ment le) 24. Hétig magassarkúban(platform) jártam

Vizesedésre sok folyadék segít valamennyit ( napi4 l vizet ittam) jól jön ha megszokod a szoptatás miatt

Ilyen melegben amúgy sem árt.

Ha ennyire "terhes" a másállapotod megfontolnám a helyedben, hogy eljövök táppénzre.