Ki csatlakozik hozzám? Holnaptól fogyózok, 15 kilót le kéne adnom. Együtt fogyni biztos jobb, ha támogatjuk egymást. F. vagyok.

Az ne semmi.

23 kilót?

S mennyire látszik meg a bőrödön?

Lötyögős lett, vagy az is zsugorodott?

Én mától csak azzal az egyszerű módszerrel operálok, hogy amennyit szoktam enni,.. Na annak a felét eszem.

Amúgy mindegy hogy mit, mert nem nagyon lehet válogatnom. Azt kell ennem ami van itthon.

Na meg több mozgást kellene beiktatnom.

Atya gatya, hehehe, én meg ma kezdtem......

Hol van még ehhez a hat év?

Örülök, ha az első hetet végigcsinálom, mert tapasztalat, hogy a negyedik napon leszek olyan depis, hogy ott törik meg az elhatározás. Mert az ehségtől, ingerült, morgós leszek.

.... Na, de új kör, új erő, új elszántság. Hajrá. 😀😀

😀😀

Eltelt 5 perc.... Vajon már fogytam?

Szerintem jól haladok.... Hehe.

Na de komolyabban.... Arra már rájöttem, hogy a fogyózásnak az egyik titka, hogy nem szabad állandóan a mérlegre állni, mert le tudja lombozni az embert ha pl egy olyan héten állt rá a mérlegre, amikor épp semmit sem fogyott, pedig egész héten odafigyelt, sokszor volt éhes, minimálisakat evett, stb. stb.

Szóval majd csak egy hónap múlva nézem meg mennyit fogytam.

Amúgy ez érdekes, de biztos motiváció hogy most így anoníman, de mégis a nyilvánosság előtt kezdek el fogyózni. Plusz erőt ad, hogy nehogy már leégessem magam, hogy ez is bedől pár nap alatt.