Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook





Bicepsz - Gyakori kérdések

Találat a kategória címekben / kulcsszavakban:
A jelölőnégyzetekkel figyelést állíthatsz be kulcsszavakra. Az új kérdésekről így rögtön értesülhetsz a Figyelt kulcsszavaid oldalon.

bicepsz bicepszezés gibicepsz
kétkezes bicepsz  

Melyek a legjobb bicepsz gyakorlatok ha minnél nagyobb bicepszet szeretnék elérni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
5 válasz
Hogy mérik a karméretez, hidegen vagy bedurranva?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
9 válasz
5 napos felosztásnál mellre 16 sorozat bicepszre 12 sorozat összesen túledzésnek számít?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
6 válasz
Erőben fejlődök, külsőleg nagyon keveset. Mitől lehet?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Egykezes bicepsznél bokából indítom és hátsó váll is dolgozik az még jó kivitelezés?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Mit gondoltok egy olyan edzéstervről, amiben kizárólag fekvenyomás, guggolás, felhúzás van heti 3x?...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Ez az edzésfelosztás jó lehet? Fél éves edzés múlttal (nő)
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Miért ropog az alkarom madárfogásos bicepszezésnél, illetve a vállam előreemeléskor? Mit tehetek ellene?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Srácok, ez miért van? Itthon edzek, kézi súlyzókkal, van egy edzéstervem, és egyszerűen valamelyik...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
15 válasz
Szerintetek ez hatásos edzésterv?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1 válasz
Ha előző nap felsőtestre edzek (hát, bicepsz, has) akkor következő nap edzhetek lábra ha így tudom beosztani az időm?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Jó ez hát-bicepsz edzésnek?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
NAgy bicepszhez is kell étrend?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Henry Cavill karja csak 16 inch, azaz 41 -es legyen csak? Elírás lehet, vagy tényleg ekkora? 44-45 centis bicepszre tippeltem volna. Ugyanez a 16 inch Chris Hemsworth karizom...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Hogyan legyen normalis alakom?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Erős vagy gyenge vagyok?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
4 válasz
Mennyit kell karra meg mellre gyúrni, hogy nyárra ki legyek pattintva, de rendesen?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
9 válasz
Napi 6 óra alvással tudnak regenerálódni az izmaim megfelelően ha egy izomcsoportot csak heti 1-szer edzek?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Karra egy kis izmosodás?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Ha valaki súlyzózik és felszed mellre és bicepszre izmot (természetesen), és abbahagyja a...
Kategória: Egészség » Férfiak egészsége
2 válasz
Kevés az, ha csak 4 sorozatot csinálok bicepszre egy héten?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
6 válasz
17 éves fiúként melyik 4 napos edzesterv lenne a jó?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Miért könnyebb úgy bicepszeznem, hogy előre dőlök? Egyenesen állva sokkal nehezebb.
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Milyennek számít két 20kg-os egykezessel evezni, fej fölé nyomni, és bicepszezni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
7 válasz
Bicepsz izmosításakor lendületesen hatékonyabb emelni, engedni, vagy lassabban?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Otthoni edzesnel melyik a hatékonyabb? Egyféle gyakorlatot végezni több ismétléssel vagy többféle gyakorlatot összességében kevesebb ismétléssel?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Heti 3*60 perc. Hétfő, szerda, péntek. Fekvőtámasz: 6*10 Guggolás: 5*8 ( + 2 ismétlés bemelegítés ) Fekvenyomás: 5*8 Felhúzás: 5*8 Bicepsz 2 kezes: 5*8 Vállból nyomás: 5*8...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
0 válasz
Igaza van a Szulejmánnak abban, hogy nem kell külön bicepszezni meg tricepszezni, mert az evezés meg fekvenyomás elég rá?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Miért nagyobb a bicepsz nagyságának az aránya a BMEs hallgatók közt a bölcsészkarosokhoz képest?
Kategória: Emberek » Emberi tulajdonságok
7 válasz
Elég ha bicepszre csak scott pados karhajlítást csinálok?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
5 válasz
Edzésterv? Mennyire hatékony és megfelelő ez az edzésterv? Haladó testépitőknek? Hétfő - hát Kedd- váll Szerda- Mell / Láb Csütörtök - bicepsz
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
5 válasz
Mi a különbség a tricepsz és a bicepsz között?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
37-es kar jónak számít?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Nem egyforma bicepsz fejlődés?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Bicepsz “szàlkàsítàs”?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!