Edzés - Gyakori kérdések

Csak komoly emberek írjanak!! Hülyeségel kerüljenek el . Munka és közlekedés miatt érdekelne , mert átszállás utazom ,a segítőm a programba nem válaszol ilyenekre! Hallottam a tisztító programról hogy nagyon jó, azért szeretném ki próbálni .

Ez a táplálék kiegészítővel valoban tudnék fogyni? Nagyon én ezen megy a kilók leadása sok midnennel próbálkoztam ha rendszeresen edzettem megfelelő étkezéssel akkor is csak oar deka ment le rólam. Nm tudom mi az oka talán az emésztés ennél van valami probléma . Most...

Diox Tea detox nevű teát iszom 1 hete reggel este evés elött 1 órával azonban 3 napja tovább tart a menstruációm nem ér véget.Lehet azért mert a méregtelenitő tea kihajtotta belőlem a fogamzásgátlót? Ha esetleg a nap közepén venném be feltud szivodni a gyógyszerem?nap...

Ahogy van azzal a műanyaggal (fogalmam sincs miaz de annak néz ki) vagy csak simán a port kell.

Csak akkor van hatása ha edzés előtt fél órával veszem be vagy akkor is dolgozik ha csak nap közben beveszek belőle és aznap nem is edzek? Van egyáltalán hatása ennek a fogyásra vagy csak épp divatos kiegészítő és reklám az egész?

Ez nagyon sok cukor bevitel lenne egy napra?

én személy szerint elég szkepikusan állok az ilyen szerekhez, bàr még sosem próbáltam egyet sem.Inkább a kalória deficitben, az egészséges életmódban és az edzésben hiszem.

15kg-t szeretnék leadni másfél hónap alatt, megszeretném kérdezni hogy ez lehetséges az alábbiakkal? -liquid carnix 100.000 -teljeskiörlésű kenyér -zöld alma -csirkemell stb Ezek mellett heti 4 vagy több edzés, séta (10000 lépés) Ha nem is sikerül elérnem, de...

Gondolok itt minden olyan dologra ami támogatja a fogyást.Mi az amit érdemes szedni és mi az ami csak reklámfogás?Milyen vitaminokat ajánlanátok? Szedek pár vitamint és szoktam L-Carnitint inni edzés előtt. Egyébb hasznos tanács? Vannak ezek a "Női" vitamonkként...

van edzés nélkül értelme? Most nehezen tudom kivitelezni az edzést. Diétát azt tartom. Van valakinek így tapasztalata, hogy fogyaszt-e?

Inkább nőkhöz szól a kérdésem. Néhány hete rendeltem egy Dr. Kelen mélyzsírégető és narancsbőr elleni krémet, amit a hasamon használtam a leírtaknak megfelelően napi 2szer otthoni edzés, futás,gyaloglás közben. Tegnapelőtt megjött, és az amúgy is fájdalmas első két...

Ugy hallottam hulyeseg inni azt a löttyöt mert nem attol fogynak az emberek hanem az étrendtől. De nem értem hogy lehet fogyni ugy hogy pl kolbaszt szalonnat és még sok ezekhez hasonlo zsiros etelt eszem? Edzenék is mellette nyílván de nem tudom hogy a lötty nélkül is...