Edzés újrakezdés - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Ha edzettem 1 évig majd kihagytam egyet és most újrakezdtem, akkor az most olyan mintha előről kezdeném ?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
8
Enyhe túlsúllyal merre induljak? Súlyzós edzés + mérsékelt kalóriatöbblet vagy súlyzós edzés kardióval és kalória deficittel?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Régen sokat sportoltam, harcművészet, boksz, itthoni saját súlyos erősítések, de kb 2 éve szinte semmi. Mennyi idő, mire visszaszerzem az állóképességem, erőm? 19/L
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
4
Ti is éreztétek már úgy, hogy "visszafejlődtetek" sport terén? Könnyebb volt az újrakezdés?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3
Az van, hogy pár hónapja nagyon fáj a derekam, illetve az alhasam jobb oldalon. Főleg edzés után jelentkezik a fájdalom, tehát most úgy döntöttem felhagyok az...
Egészség » Betegségek
Egészség » Betegségek
2
Két hét kihagyás alatt mennyi az izomveszteség és az teljesítmény csökkenés? Illetve hogyan álljak vissza hogy ne terheljem tul a szervezetem?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1
Elhanyagoltam magam, ezért 1 év elteltével híztam 30 kilót. Szeretnék újra formába jönni, viszont nem igazán tudom hogyan kezdhetném el, ehhez segítségre lenne...
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
2
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!