Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook





Edzésterv - Gyakori kérdések

Találat a kategória címekben / kulcsszavakban:
A jelölőnégyzetekkel figyelést állíthatsz be kulcsszavakra. Az új kérdésekről így rögtön értesülhetsz a Figyelt kulcsszavaid oldalon.

edzésterv férfi edzésterv haladó edzésterv
heti edzésterv kezdő edzésterv osztott edzésterv
Spartacus edzésterv szálkásító edzésterv 

Mit gondoltok erről a Hafthor Björnsson féle edzéstervről?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
0 válasz
Tudtok írni nekem egésztestes otthoni edzéstervet felszerelés nélkül (kezdő vagyok)?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Szálkásításkor ez normális?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Érdemes Larry Wheels-től edzéstervet vásárolni online?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Valaki tud edzéstervet nagyon kezdőknek terembe?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
0 válasz
Fizikai munkásnak építkezésre milyen edzéstervet tudtok?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Hogy állítsak össze magamnak egy haladó szintű edzéstervet?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Hogyan állítsam össze a saját súlyos edzéstervem, ha nagyon sok gyakorlatot szeretnék csinálni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Tényleg edzéstervet kell váltani 4-6 hetente?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
7 válasz
Melyik a világ legkeményebb súlyzós edzésprogramja?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
7 válasz
Vélemény erről az edzéstervről, kezdőnek?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1 válasz
Érdemes lenne átállnom 3 napos teljes testről 4 napos alsótest-felsőtest bontásra?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Saját testsúlyos edzéstervet (calisthenics), hogy szoktátok összeállítani? Többi lent.
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Mit gondoltok egy olyan edzéstervről, amiben kizárólag fekvenyomás, guggolás, felhúzás van heti 3x? Meg legfeljebb egy kis fejfölé nyomás, bicepsz, tricepsz kiegészítő.
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Milyen edzéstervet csináljak erőemelésben haladó szinten? 1 éve meg vagyok akadva a fejlődésben.
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Milyen edzéstervet ajánlotok?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Ez az edzésfelosztás jó lehet? Fél éves edzés múlttal (nő)
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Tényleg érdemes felosztani az edzést, hogy 6 hétig izomnövelés,6 hétig erőnövelés legyen? Vagy...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Jó ez a DUP edzésterv?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Szeretnék hízni, elkezdeni edzeni, és étrendet változtatni, de nem tudom hogyan kezdjem?!
Kategória: Egészség » Táplálkozás
1 válasz
Átmozgató edzésterv? Variálható?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Van itt valaki, aki a caliathletics edzéstervét csinálja? Mit tapasztalt?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
0 válasz
Edzéstervemhez egy kis útmutatás, tanács?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Nézem a bodybuilder.hu-t, és csak olyan edzesterveket látok amik egy nap vagy 8-különböző gyakorlatból állnak. Többi lent :?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Szeretnék többet mozogni, és egészségesebben élni. Mit javasoltok?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3 válasz
Guggolás maxolás után csinálhatok pár sorozat könnyebb felhúzást vagy inkább ne?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Ez a teljestestes edzésterv jó lesz?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Ha egy kifejezetten csúcsteljesítmény elérését célzó erőemelő edzéstervet csinálok, az izmosodásra is lesz olyan jó, mint egy testépitő program?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Milyen edzéstervet ajánlatok? (Harművészet, övvizsga) Többi lent.
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2 válasz
Jó lesz nekem ez a kezdő edzésterv? 16/F
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Kezdőként ez megfelelő edzésterv lenne?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
6 válasz
Futó edzéstervben szerintetek a megjelölt távot megállás nélkül kell teljesíteni?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2 válasz
Az alábbi fényképen láthatò testhez tudnátok kérlek ajánlani pár testépítő gyakorlatot?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Az "Eltipró erő" névre hallagtó edzéstervet érdemes kipróbálni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
0 válasz
Srácok, ez miért van? Itthon edzek, kézi súlyzókkal, van egy edzéstervem, és egyszerűen valamelyik izmom fejlődik valamelyik nem. A bicepsz sehogy se fejlődik, hiába minden, már...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
15 válasz








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!