Edzésterv - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Heti 1 felső test és 1 alsó test edzést tartok ( a végén nyújtás + kardió, has pedig láb napon ). A 3. edzés felsőtest szokott lenni mindig. Gond lehet ez később...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
7
Ha egyes gyakorlatok után izomlázat érzek a célzott izomban, más gyakorlatok után nem, akkor célszerű azokból a gyakorlatokból felépíteni az edzéstervet, amik izomlázat okoztak?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Mennyire optimális az egy edzéstervben, ha változnak a gyakorlatok hetente?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Mitől lehet az, hogy mostanában egy bizonyos súly felett fura érzés van a nyakamban, mintha a nyaki ütőerem fájna?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Jó ez az edzésterv kezdetben amit követek és a napi szinten elfogyasztott házi sajt és egyéb házi tejtermékek jók tömegeléshez ?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!