Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook





Hátizom - Gyakori kérdések

Találat a kategória címekben / kulcsszavakban:
A jelölőnégyzetekkel figyelést állíthatsz be kulcsszavakra. Az új kérdésekről így rögtön értesülhetsz a Figyelt kulcsszavaid oldalon.

hátizom hatizomzat 

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Otthoni edzesnel melyik a hatékonyabb? Egyféle gyakorlatot végezni több ismétléssel vagy többféle gyakorlatot összességében kevesebb ismétléssel?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Mivel tudnám a hátizmom erősíteni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Tetoválás készült a lapockáim közé, de nem tudom, hogy a hátizom edzését meddig kellene hanyagolnom, hogy ne sérüljön/húzódjon a minta?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Azt mondják gyenge a hátizomzatom, ebből alakultak ki a gerincbántalmaim. Fiatalon sportoltam, úsztam, fociztam, fizikai munkával kerestem javarészt a kenyerem javát. Nem értem?
Kategória: Egészség » Betegségek
2 válasz
A bal oldali széles hátizmom és a mellem alsó része is minimálisan le van maradva a jobb oldali...
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
0 válasz
Nőként, hátizom erősítésére és állóképességre, szív-tüdő erősítésre konditerem elkezdése?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2 válasz
Flusztráló hát fájás 18 évesen?
Kategória: Egészség » Egyéb kérdések
3 válasz
Húzódzkodás hajlított lábbal?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Mitől van a "hónaljhát"?
Kategória: Egészség » Betegségek
0 válasz
Melyik a legjobb gerinctartó, gerinc és hátizom fájdalomra?
Kategória: Egészség » Egyéb kérdések
1 válasz
Ha valaki rendszeresen végez felhúzást, mennyire fontos a hátizom szempontjából döntött törzsű evezést csinálni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Milyen hatással lenne a hátizomzatomra ha evezés helyett széles fogású felhúzást csinálnék? Van az a gyakorlat olyan jó, mint az evezés? A felhúzásomat jobban erősítené?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
6 válasz
Jók ezek a hátizomerősítő gyakorlatok?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
12 válasz
Egy erős hátizommal rendelkező, kissé pocakos 35 körüli férfinek milyen fiatalosabb, sportos és/vagy elegánsabb stílusú felsők állhatnak jól?
Kategória: Szépség és divat » Öltözködés
0 válasz
Hova tudnám beakasztani a lábam hátizom erősítésénél?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2 válasz
Már 1 hónapja fáj a derekam. Többször begörcsölt ott egy hátizom, a görcs elmúlt, de ha forgatom a...
Kategória: Egészség » Sérülések, balesetek
1 válasz
Fogyni nem szeretnék, csak izmosodni. Hogyan?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Hátizom építése és erő szempontjából mi történne, ha az evezést kicserélném megállított felhúzásra? (lent)
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Írnátok nekem has- és hátizom gyakorlatokat saját testsúllyal (calisthechnincs és street workout)?
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3 válasz
Tudnátok ajánlani jó multifunkcionális haspadat?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Evezéskor inkább a hátam közepén érzem a munkát, nem a széles hátizomnál, attól még a széles hát eléréséhez jó igy?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Mivel helyettesíthetem a merev karos letolás hát gyakorlatot?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
A hátamon a "széles hátizom" izomcsoportot milyen gyakorlatokkkal lehet növelni?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Húzódzkodó rúd széles hátizomra?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
A helyből felvétel (power clean) jó hátizomépítő gyakorlat?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
1 válasz
Hogyan kéne csinálnom a hátazást?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
11 válasz
Otthoni körülmények között (rúddal, egykezesekkel) milyen gyakorlatokat érdemes csinálni hátizomra?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Melyik úszásnem jobb a széles hátizom fejlesztésére? A mellúszás vagy a gyorsúszás?
Kategória: Sport, mozgás » Vizi sportok
1 válasz
Hátizom építés javít a tartásomon? Előre tartom a fejem! Ha kihúzom magam, és egyensen állok, a fejem akkor is előre áll!
Kategória: Sport, mozgás » Egyéb kérdések
5 válasz
A húzódzkodás erősíti a bicepszet, vagy csak a hátizomra van hatással?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
6 válasz
Mell-kar edzéstől másnap a széles hátizomba izomláz mitől?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
Hogyan kezdjem el?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
2 válasz
Ugye hogy a húzódzkodás/fára mászás a hátizom alapja/alapító anyja? Erre van bizonyítékom.
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
9 válasz
Mennyi cucc lehet a baloldali srácban?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
4 válasz
Szerintetek ez jó hátizom eredmény 1 év alatt?
Kategória: Sport, mozgás » Testépítés
3 válasz
1 2 3 4 5 6 7 8 9








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!