Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Has - Gyakori kérdések

Keresés sport, mozgás témában

Találat a kategória címekben / kulcsszavakban:
A jelölőnégyzetekkel figyelést állíthatsz be kulcsszavakra. Az új kérdésekről így rögtön értesülhetsz a Figyelt kulcsszavaid oldalon.

has  

Ha edzek folyamatosan hasra, akkor valamennyivel laposabb lesz a hasam? 19/F
Kategória: Testépítés
6 válasz
Izomtömeg növelésnél az ektomorf testalkatommal hogyan tudnék hasból fogyni? 19/F
Kategória: Testépítés
5 válasz
Fiúk, szerintetek jól áll egy lánynak a kockahas?
Kategória: Testépítés
13 válasz
Segítenének összeállítani egy edzéstervet? Hétfőtől-Vasárnapig (szerdát és vasárnapot hagynék pihenőnapnak)
Kategória: Testépítés
0 válasz
Érdemes fogyózni? (adatok lent)
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Lányok, ti hogyan vettétek rá magatokat az edzésre, hogyan van annyi kitartásotok hozzá?
Kategória: Egyéb kérdések
5 válasz
A diétán kívül mitől volt annyira lapos hasa a 70'es 80'as 90'es években a testépítőknek?
Kategória: Testépítés
4 válasz
Kockás hasat egész évben csak koksszal tudnak tartani a nők?
Kategória: Testépítés
8 válasz
158-9cm 52.8 kg vélemény?
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Mit edzek hogyha ezt akarom?
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Endomorf vagy mezomorf vagyok?
Kategória: Testépítés
5 válasz
Hogy tudnek fogyni?
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Lehet lapos hasam a pilatestől?
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Edzés nagy hassal?
Kategória: Testépítés
2 válasz
Futással eltünne a nagy hasam?
Kategória: Testépítés
6 válasz
Hogyan kezdjek neki a hasamnak?
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Hogy legyen kockahasam?
Kategória: Egyéb kérdések
13 válasz
Az ember miért a hasról fogy le a legkésőbb?
Kategória: Testépítés
6 válasz
Hogy tudnám ezt kivitelezni, ha nincs pénzem kondira és gpekre?
Kategória: Testépítés
6 válasz
Mit csináljak hasra (felülésnél fáj a csontom)?
Kategória: Testépítés
5 válasz
Egy táplálkozási tanácsadó által össze írt diétás étrend eredménye meglátszik valamilyen szinten 1 hónap alatt ha betartom rendesen?
Kategória: Testépítés
5 válasz
A hasamról nem akar lemenni az az 1-2 kiló, mit tegyek?
Kategória: Testépítés
4 válasz
Ugye ez csak izomláz? Lehet valami más is?
Kategória: Egyéb kérdések
2 válasz
Valamiért nem fejlődik tovább a bicepszem. Valami tipp? Tricepszem és vállam igen, viszont a bicepsz nem. Körülbelül 1 éve edzek, viszont 5 hónapja olyan nagyon komolyan. Lentebb...
Kategória: Testépítés
3 válasz
Milyen gyakorlatot csináljak hasra?
Kategória: Testépítés
7 válasz
Ha kockás hasat szeretne valaki, elég a szénhidrátot alacsonyan tartani, vagy a zsírt (tápanyag) is alacsonyan kell? (Természetesen a megfelelő edzés mellett)
Kategória: Testépítés
2 válasz
Ez mennyi idő alatt lehetséges? És hogyan?
Kategória: Egyéb kérdések
0 válasz
Nők, mennyi felülést csináltok egy napon vagy milyen más sporttal tartjátok karban a pocitokat?
Kategória: Testépítés
1 válasz
Egriek! Valami sportlehetőség Egerben ami nőies alakot ad? Fenék és has edzésre gondolok. Akár aerobik, cross fit (. ), igazából bármi. A többi lent
Kategória: Testépítés
5 válasz
Miért feszül a hasam hidazásnál?
Kategória: Egyéb kérdések
1 válasz
Hogyan variáljam az edzésemet?
Kategória: Testépítés
1 válasz
Hogyan tudnék úgy hasra tornázni hogy se a visszereimet se a gerincemet ne érje terhelés?
Kategória: Egyéb kérdések
2 válasz
A hasamon van egy pici felesleg, még nem túl vészes, de engem zavar. Milyen edzéssel lehetne ledolgozni? . Nem egy kockás hasra gondolok, hanem egy normális, kicsit feszesebbre....
Kategória: Testépítés
5 válasz
Hasról fogyás tömegnövelő edzésterv közben?
Kategória: Testépítés
3 válasz
Miért áll ki a hasam? (lower abs)
Kategória: Testépítés
5 válasz











Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!