Hatékony edzés - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
A jó reggelt gyakorlat célzottabban terheli az alsó hátat, mint a román/merevlábas felhúzás? Hatékonyabb rá?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Vannak a növekedési hormonoknál - jóval - kevésbé veszélyes szteroidok, vagy egyéb vegyületek is, melyekkel hatékony edzésterv/edzés (és étkezés, ill. minőségi...
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
5
Ha 30 napig kizárólag nyers zöldségeket, gyümölcsöket és görög joghurtot fogyasztok, és csak vizet iszom, akkor az hatékony diéta lehet pár felesleges kiló...
Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta
Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta
12
Milyen otthoni hatékony edzésprogramok vannak? Videós edzésekre gondolok.
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Edzés előtt csont és ízület erősítésre javasolnátok valami valóban hatékony cuccot?
Egészség » Egyéb kérdések
Egészség » Egyéb kérdések
5
Melyik a hatékonyabb? 3 perc folyamatos plankelés, vagy 3x1 perc plankelés?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
5
Konditerem, vagy saját súlyos edzés a hatékonyabb, ha izmot akarok építeni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Hatékony csoportos edzés fogyásra, ahol nem kell térdelni és guggolni.
Rosszak a térdeim.
Az aerobic-nál kell és nekem unalmas.
Sokat kell fogynom és egyedül...
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
5
Kettlebellel való guggolás az miért kevésbé hatékony mint a rúddal való guggolás, ha ugyanaz a súly?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
9
Utálom az oldalemelést. Milyen más gyakorlat van, ami hatékony az oldalsó deltára?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Hogyan lehetne vékony nőként formás fenekem , nem megerőltető de hatékony mozgasformával?
Tapasztalat alapján várok tanácsokat leginkább.
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
5
Hatékony váll és karizom gyakorlatok, amiktől nem lesz nagy csuklyásizmom?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
A találati listáról 1 kérdést eltávolítottunk. Amennyiben betöltötted már a 18. életévedet, megtekintésükhöz kattints ide!
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!