Immunrendszer - Gyakori kérdések

Én magamból és néhány ismerősömből, családtagomból tudok ki indulni. Az egész baráti köröm beteg volt 2020 január és május között. Én épp Áprilisban voltam az amikor épp tetőzhetett itthon a járvány. De érdekes módon negatív lett a covid tesztem. De ennek ellenére...

Milyen ételek italok,illetve mozgás segíthet ebben?

Szemölcstapaszt használtam de semmit sem segített.

1 hete beteg vagyok, zöld trutyi jönaz orromból és a hátam fáj, de lényeges köhögés nincs. Mellkasröntgen nem mutatott ki semmit, doki felírt Cifrant, arra nem javultam, utana Dalacint, ott a 4. szem után brutál hasmenésem lett, nyákos-gennyes, azt mondta hogy azonnal...

Nem tudom mi van mostanában az immunrendszeremmel, de két hónapja valami hányós vírust szedtem össze, egy hónapja két hétig kellett antibiotikumot szednem, mert megfáztam és sehogy sem akartam belőle kijönni és már most érzem, hogy beteg leszek megint, pedig alig egy...

25 éves nő vagyok, nem régen kórházban voltam alsó végtag, zsibbadás-bénulás és érzéskieséssel, utána a bal karom és érintett lett és a másik lábam is legyengült ez volt a hónap elején azóta már nagyjából tudok velük járni de egyáltalán nem olyan mint...

Este egy fej fokhagymát mézbe áztattam, mert elég sokan betegek a környezetemben és támogatnám az immunrendszerem, de nem tudom mennyi ideig kell állni hagyni. Másnap este már fogyasztahó a keverék, vagy többet kell vele várni? Köszönöm szépen előre is a válaszokat!

Edzés során általában 2 hónap után annyira leesik az immunrendszerem, hogy lebetegszem és ez igy megy kerékbe. Rendszeresen szedek vitaminokat, halolajat, eszek zöldségeket. Mit csinálhatok még rosszul? Az lehetséges, hogy túlterhelem magam? 5-6 edzés hetente.

Csak egy ponton érezhető a fájdalom, és csak erősebb nyelés hatására jön elő, kb a tüdőm felső részéhez tudnám kötni, de nem értek hozzá, tanácstalan vagyok.