Kétkezes súlyzó - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Egykezes kézi súlyzóval kb mennyit kell tudnom kinyomni, hogy hosszú, kétkezessel 100 stabilan menjen legalább egyszer?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Ha valaki 2 db 25 kg-os súlyzóval nyom fekve, az mennyinek felel meg kétkezes súlyzóval?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
15kg kétkezes súlyzó val lehet edzeni? Én például 88-100 ismétlést végzek.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Sokan miért az egykezes gyakorlatokat részesítik előnyben a kétkezes helyett?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Egykezes súlyzó vagy kétkezes? Melyik jobb ha a karomat szeretném edzeni (bicepsz)
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
7
Új év és megfogadtam hogy lefogyok,106rol90hogy kezdjem el? De csak otthol tudok gyúrni, súlyzok, egykezes, ketkezes, fekpad, haspad az írjon, zsírégetőnek van...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
8
Kaptam egy kétkezes rudat és kb 50kg tárcsát, ezekkel milyen gyakorlatokat érdemes csinálni, hogy kicsit sportoljak?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Elkezdtem súlyzózni, egy jó otthoni erősítő/tömegnövelő edzésterv kéne! Van egy fekvenyomópadom, egy guggolóállványom (amit fekvenyomáshoz használok), egy kétkezes...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
TESCOban vásárolt egykezes súlyzók tárcsáit melyik kétkezes rúdon lehet felhasználni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Tudnátok ajánlani viszonylag jó árban lévő kétkezes súlyzórudat és súlytárcsát, lehetőleg jó minőségű rudat, és nem beton tárcsákat?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Kétkezes súlyzó és fekvenyomó pad segítségével már tudok tömeget növelni otthon? (16/f)
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
A vállból nyomást (állva, kétkezes rúddal) hogyan csináljam? Előről nyomjam ki v a nyakam mögül? Melyik milyen izmokra megy rá?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Milyen gyakorlat van még bicepsz és mell edzésre ami kivitelezhető kétkezes súlyzóval (fekve nyomó paddal) az alábbiakon kívül? -Fekvenyomás - Bicepsz állva - Sikló bicepszezés
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!