Súly - Gyakori kérdések

Egy év alatt lefogytam 90kg ról 50kg ra. Kemény diétával és sporttal. Azóta eltelt még egy fél év és mostmár 36 kg vagyok. És most még csúnyább vagyok mint sokkal kövérebben.Annyi lógó bőröm van, hogy az valami borzasztó. De nem ez a legrosszabb. Nem érzem magam elég...

Már régebb óta próbálok fogyni, de csak a visszájára fordul. Tudom, hogy a súlyom még egészséges, és szeretem, elfogadom a testemet, de az álomtestem az volt, amikor 54–55 kg voltam, és azt szeretném visszakapni. A Yaziot használom, ami napi 1387 kcal-t ír elő, és...

tegnap 30 dekával kevesebb voltam mint ma. tegnap sokat is ettem, kb 1200 kaloriat pedig altalaban 1000 alatt szoktam enni. lehet hogy feljött 30 dkg vagy csak ingadozik a súlyom?

Tegnap 65.8 kg voltam Ma megint ráálltam a mérlegre és csak simán 65

PCO betegség miatt 24 éves vékony lányból lettem 2 év alatt 120 kg. Most már 20-at sikerült leadni, 100 körül vagyok. Eddig nincsenek jelei, hogy lógna bőröm, de félek, hogy ezt a súlyvesztést nem úszom meg ilyen simán. Ha visszamarad valami, az látványos lesz? Fogok...

Reggeli után mértem csak ugy kiváncsiságból, mert rég mértem. 95,8kg voltam (wcn is voltam előtte) Most ugyanazon a mérlegen, csak hogy beallitsak valamit 98.6kg irt. Nem ettem, nem ittam semmit se ebbe a 2 órába.

(Jelenleg 80 kg vagyok)

173 cm magas vagyok, van rajtam körülbelül 8 kg felesleg. Aktívan sportolok általában, de volt egy komolyabb sérülésem ami miatt nem tudtam semmit csinálni jelentős ideig. heti 3x kardió heti 2x súlyzós edzés heti 1x úszás Természetesen kalória deficit mellett,...

Elértem egy célt nagy nehezen, ami mindenki szerint màr túl vékony, és mindenki azt kéri, egyek többet (megjegyzem én sem érzem màr magam jól, sok hétvégén édességfalàsba kezdek), viszont az alakomat pont így szeretem, vékony-szàlkàs. Jelenleg 46-48 kg közt mozgok 166...

Mármint csináltam képeket amikor elkezdtem, (kicsit több mint 5 hónapja csinálom) mégis olyan nagynak érzem magam pedig már több mint 20 kg-t fogytam. A képeken van változás, de mégis azt nem érzem olyan mérvadónak mint a tükröt. Szerintetek mikortól látszik úgy igazán...