Súlyzó - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Ha otthon szeretném a súlyzós edzést megoldani, de nincs helyem nagy gépet tárolni, jó megoldás lehet egy kettlebell?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
6
Milyen gyakorlatokat tudnék csinálni, vagy mit tudok tenni ebben a helyzetben?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
7
Otthoni súlyzós edzéshez egy edzőpad+állvány+rúd tárcsákkal+ kézi súlyzók szett elegendő lesz?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
11
Egykezes kézisúlyzó hány kg. legyen teljesen kezdőként? És honnan tudhatom, hogy mely izomcsoportoknál kell kisebb súlyt használnom?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Egykezes kézi súlyzóval kb mennyit kell tudnom kinyomni, hogy hosszú, kétkezessel 100 stabilan menjen legalább egyszer?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Tömeget szeretnék felszedni súlyzós edzés mellett, de nem sikerül. Milyen minta étrend adhat segítséget?
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
4
Ha nincs izomlázam edzés után, az azt jelenti, hogy nem edzettem elég keményen?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
8
Vállból nyomásnál a fej vonalából nyomjunk, vagy legyen kicsit magunk előtt a súlyzó mélyebbre engedve?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
2 hét súlyzós edzés kihagyás után van izomveszteség? Vagy itt még nincs? A kajára figyelek.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Ha otthon szeretném megoldani a súlyzós edzést, milyen eszközöket szerezzek be?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!