Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Szálkásítás - Gyakori kérdések

Keresés sport, mozgás - testépítés témában

Találat a kategória címekben / kulcsszavakban:
A jelölőnégyzetekkel figyelést állíthatsz be kulcsszavakra. Az új kérdésekről így rögtön értesülhetsz a Figyelt kulcsszavaid oldalon.

szálkásítás  

Szalkasitashoz 150 es pulzus idealis futas kozben? 17 vagyok5 válasz
Rettentően depresszós vagyok mikor szálkásításba kezdek, mit tegyek ellene?6 válasz
Mit jelent a szálkásítás?2 válasz
Szerintetek melyik nez ki kemenyebben?9 válasz
Ha elkezdenék edzeni, és szálkásitani le tudnám vinni a testzsírt könnyedén 13% kőrnyékére?2 válasz
Hogyan szálkásítsak le kb 6,5% testzsírra?6 válasz
Szálkásításnál a zsír vagy a szénhidrát bevitelt kell csökkenteni?5 válasz
Hogyan tudnék kockás hasat elérni, egy hónap alatt úgy, hogy a lehető legkevesebb izmot veszítsem?3 válasz
Tömegelés és szálkásitás annyiban különbözik hogy?2 válasz
Az elektromos izomstimulálók szálkásításra, bőrfeszesítésre alkalmasak?2 válasz
Szálkásítás alatt mi a legjobb cardio forma?6 válasz
Megállt a fogyás?4 válasz
Először tömeget növeljek, aztán szálkásítsak? Bővebben lent2 válasz
Megakadt a szálkásításom tudnátok segíteni többi lent?5 válasz
Szálkásítani szeretnék kb hány kg-re szálkásítsak le?3 válasz
Ha 2 kilót adnék le hetente hosszútávon abban körülbelül 1 kiló zsír lenne hetente?9 válasz
Ha "szemét, csaló" kaja mellett fogytam abban ugyanúgy volt zsír mintha tisztán ettem volna?4 válasz
Hány % testzsír alatt érdemes csak heti fél kg-ot fogyni szálkásítás alatt?2 válasz
Nagyon sok mozgással és extrémebb diétával le lehet adni több kiló zsírt egy héten naturálban?6 válasz
17% a testzsírszázalékom. Tömegelni vagy szálkásítani kezdjek? (18éves, fiú,175cm,68kg)2 válasz
10 hét alatt tudok 5kg zsírt veszteni?5 válasz
Jelenleg 54 kiló vagyok, a képen látható módon nézek most ki, érdemes elkezdenem tömegnövelni ezen a ponton?5 válasz
Szàlkàsítàs . Többi lent?3 válasz
Szálkásítás, vagy tömegelés? (képpel)2 válasz
Hány kg-re menjek le, hogy veszítsek max 1 kg izmot, ha lehet annyit se?3 válasz
Szálkásításnál számít a szénhidrátok minősége?6 válasz
Milyen étrendet kövessek szálkásításnál, hogy ne veszítsek túl sok izmot?3 válasz
Miket érdemes beszereznem, kezdő testépítőként elsőkörben csak szálkásításhoz?12 válasz
Hogyan legyen kerek fenekem?6 válasz
Hátráltatja a szálkásítást?3 válasz
Ez így jó szalkasitasi terv nyárra?3 válasz
Szàlkàsitàs?2 válasz
Most akkor a köles-ben mennyi rost van?0 válasz
2-3 hónapja nem csökken a súlyom pedig kalória deficitben vagyok és rendszeresen futok, mi lehet az ok?10 válasz
Szálkásításkor ez normális?2 válasz











Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!